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¿Se acerca el verano y vuelves a pensar que debes lograr "ese cuerpo de ensueño" que siempre has querido porque solucionará tus problemas y por fin podrás sentirte feliz y mejorar tu autoestima?
No estás solx, esta época conecta a muchas personas con la insatisfacción corporal y el deseo de hacer lo necesario para cambiar el tamaño y forma corporal.
Si bien nuestra misión no es decirte qué hacer o no hacer, sí queremos darte toda la información necesaria para que puedas decidir desde la calma y sabiduría las acciones que quieres emprender en cuanto al cuidado y trato hacia tu cuerpo.
Cuéntanos qué te pareció el episodio de hoy en comentarios.
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