T5 E11 Tengo que perder peso "por salud"
04 August 2025

T5 E11 Tengo que perder peso "por salud"

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"Yo sí tengo que perder peso por salud"

¿Has dicho eso alguna vez? ¿ O has escuchado a alguien cercano decir eso?

Nosotras sí, lo escuchamos a diario de hecho.

Y es que sigue habiendo una asociación muy directa entre la creencia de que delgadez es sinónimo de salud.

El gran problema de esto es que se pasa por alto un montón de factores que son más accionables y modificables que el peso y que SÍ tienen una incidencia directa en la salud y el bienestar y desde allí nace el inevitable cuestionamiento de:

¿Queremos personas realmente sanas o solamente buscamos delgadez?

Creemos que este cuestionamiento debe ser planteado a nivel individual y colectivo para ampliar la mirada en cuanto a salud, a tamaño corporal y a la intencionalidad detrás de la pérdida de peso.

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