Já pensou uma forma mais saudável de viver neste ano que tá começando?

Você já pensou em adotar um novo estilo de vida ou uma forma mais saudável de viver neste ano que tá começando, mudando a alimentação e colocando exercícios físicos na rotina? Pra gente falar sobre isto, quem está aqui no Itatiaia Viver Bem de hoje é o doutor Elias José Milagres Reis, Nutrólogo, médico cooperado da Unimed-BH.