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Iván Martz
VIVE + LIBRE
Self-Improvement
Spanish
Temas de interés para el desarrollo personal y vivir una vida más plena y libre.
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Episodes
230
31 March 2026
Tus pensamientos están creando tu realidad hoy – Marcela Guerrero
Marcela Guerrero comparte cómo la mente puede convertirse en una herramienta de creación… o en el principal obstáculo en tu vida.En este episodio hablamos de creencias, pasado, patrones repetitivos, percepción de la realidad y cómo la neuroescritura puede ayudarte a observarte, reprogramarte y elegir diferente.Una conversación que invita a dejar de vivir en automático y empezar a tomar conciencia...
1 h 8 min
24 March 2026
Quieres ser feliz, pero piensas como víctima - Alvaro Remiro
Álvaro Remiro comparte una mirada profunda sobre la mente, la conciencia y la forma en que creamos nuestra realidad a través del pensamiento.En este episodio hablamos de trauma, identidad, creencias, pasado, libre albedrío y por qué muchas veces vivimos desde ideas que nos limitan sin cuestionarlas.Una conversación que invita a dejar de culpar al pasado y empezar a tomar responsabilidad sobre la...
1 h 16 min
03 March 2026
Lo que las élites no quieren que sepas - Erika Gil
El 2026 comenzó con caos, crisis y sensación de incertidumbre colectiva.En este episodio de Vive+Libre, Erika Gil analiza el momento que estamos viviendo: caída de estructuras, movimientos energéticos, guerra espiritual, miedo colectivo y la necesidad de un reset mental y emocional.Hablamos de cómo gestionar el miedo, fortalecer la conciencia, recuperar la fe y tomar decisiones desde el...
1 h 12 min
24 February 2026
Likes, ansiedad y baja autoestima en adolescentes - Karina Pérez
Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos.En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el sueño y la salud emocional de niños y adolescentes.Hablamos de ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción digital y el papel fundamental de los...
1 h 27 min
17 February 2026
El amor propio llegó después del divorcio - Aida "La Abuela" Sedano
Episodio: “El amor propio llegó después del divorcio y 44 años de casada” – Aida SedanoDespués de 44 años de matrimonio, Aida Sedano tomó una de las decisiones más difíciles y valientes de su vida: divorciarse.Lo que parecía un final doloroso se convirtió en el inicio de un despertar profundo hacia el amor propio, la libertad emocional y la redescubierta de su identidad.En este episodio, Aida...
1 h 7 min
10 February 2026
¿Cuál es tu adicción emocional y cómo te está frenando? - Claudia Gómez
Claudia Gómez nos invita a mirar de frente esas adicciones emocionales que solemos justificar: el control, la culpa, el sacrificio y el victimismo.En esta conversación profunda hablamos de por qué damos de más, por qué nos quedamos donde no estamos bien y cómo recuperar el equilibrio sin perder nuestra esencia.Un episodio para dejar de sobrevivir desde el apego y empezar a vivir desde la...
49 min
03 February 2026
Tu hijo pide ayuda con su conducta, no con palabras - Karla Baturoni
La depresión en adolescentes no siempre se ve como tristeza.En esta conversación con Karla Baturoni, hablamos de conductas, silencios, cambios de humor y señales emocionales que muchas veces los adultos no saben interpretar.Un episodio claro y empático sobre crianza consciente, límites con amor, redes sociales y cómo acompañar a los adolescentes antes de que el dolor se vuelva invisible.Ideal...
1 h 12 min
27 January 2026
Dejar de pensar para empezar a vivir de verdad - Sebastian Chacón
Sebastián Chacón nos invita a mirar de frente una verdad incómoda: la información no transforma si no se encarna.En esta conversación profunda hablamos de autenticidad, patrones familiares, espiritualidad sin máscaras y el valor de vivir la experiencia en lugar de solo comprenderla.Un episodio para quienes están cansados de buscar respuestas y sienten que es momento de vivir desde la conciencia y...
1 h 19 min
20 January 2026
Pensar distinto puede cambiar tu vida - ALVARO REMIRO
Álvaro Remiro nos guía en una conversación consciente sobre cómo el pensamiento, la palabra y la coherencia interior influyen directamente en nuestra vida y en los procesos de crisis que atravesamos.Hablamos de libre albedrío, vocación, diálogo interno y cómo dejar de vivir en incoherencia para empezar a elegir desde la conciencia y la responsabilidad personal.Un episodio para cuestionarte,...
1 h 40 min
13 January 2026
Vivir antes de morir: despertar cuando sigues vivo - María Fenix
María Fénix abre su historia para hablar de depresión, vacío interior y el proceso de despertar cuando la vida se vive en automático.Una conversación íntima sobre tocar fondo, hacerse responsable de uno mismo y volver a elegir la vida desde el amor propio y la conciencia.Un episodio para quienes buscan sentido, claridad emocional y un recordatorio poderoso: aún estás a tiempo de vivir antes de...
1 h 14 min