Viagens na Nação Valente

Hélder Reis faz referência ao mar de Portugal, altamente inspirador para escritores e pensadores portugueses.

Hélder Reis fala da Aldeia histórica de Monsanto onde viveu Fernando Namora, também refere uma lenda.

Hélder Reis numa viagem até à natureza para falar do alecrim e dá início com um provérbio.

Hélder Reis refere as principais invenções portuguesas.

Hélder Reis fala de Avanca e da Casa-Museu Egas Moniz.

Hélder Reis fala da cultura popular, refere alguns provérbios e a sua experiência de conhecer diferentes realidades na perspetiva agrícola.

Hélder Reis faz referência ao mel, um alimento que possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde.

Hélder Reis fala do Rio Mondego, o maior rio de Portugal que nasce na Serra da Estrela. Este rio é uma inspiração para as canções. A sua experiência de infância no meio rural influenciou a paixão pela agricultura.

Hélder Reis fala da Aldeia de Pitões das Júnias em Montalegre, uma das aldeias mais altas do nosso país. O papel da agricultura na sociedade moderna em termos de segurança alimentar e sustentabilidade.

Hélder Reis refere-se ao Museu das Comunicações e das mensagens que transmite através das suas obras.