ජංගම දුරකථනයට ඇබ්‍බැහි වීමෙන් ඇතිවන මානසික විකෘතීන්

ජංගම දුරකථනයට ඇබ්‍බැහි වීමෙන් ඇතිවන මානසික විකෘතීන්

මෙම දේශනය මගින් නූතන තාක්ෂණය, විශේෂයෙන්ම ජංගම දුරකථන සහ සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය මිනිස් මනසට සහ අවධානයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි. තාක්ෂණික ඇබ්බැහි වීම් නිසා ඇතිවන මානසික දුර්වලතා සහ ඉන් මිදීමට ධර්මානුකූලව කටයුතු කළ යුතු ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

තාක්ෂණය භාවිතයේදී ඇතිවිය හැකි නොපෙනෙන හානි සහ වගකීම් සහගත භාවිතය.සමාජ මාධ්‍ය සහ කෙටි වීඩියෝ නිසා අවධානය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව (Attention span) පිරිහීම සහ ADHD වැනි තත්ත්වයන්.පරිගණක ක්‍රීඩා සහ තාක්ෂණික ඇබ්බැහි වීම්වල ඇති මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑම.ජීවිතයේ පීඩනයන්ගෙන් මිදීමට තාක්ෂණය වැරදි ලෙස භාවිත කිරීම.තණ්හාව සහ දුක පිළිබඳ බුදුදහමේ ඉගැන්වීම් සහ මානසික විනය ඇති කරගන්නා ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:05) තාක්ෂණයේ නොපෙනෙන හානිය සහ වගකීම - තාක්ෂණය භාවිතයේදී ඇතිවිය හැකි අනතුරු සහ වයස් සීමාවන්හි වැදගත්කම පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:36) සමාජ මාධ්‍ය සහ අවධානය ගිලිහී යාම - ටික්ටොක් වැනි කෙටි වීඩියෝ නිසා මිනිසාගේ අවධානය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව අඩු වීම සහ ADHD තත්ත්වයන් පිළිබඳව පැහැදිලි කරයි.

(00:02:45) තාක්ෂණික ඇබ්බැහි වීම සහ එහි මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑම - පරිගණක ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම හෙරොයින් ඇබ්බැහියට සමාන වන ආකාරය සහ තාක්ෂණය අත්‍යවශ්‍ය කටයුතු වලට පමණක් සීමා කිරීමේ වැදගත්කම පෙන්වා දෙයි.

(00:04:07) මානසික පීඩනයෙන් මිදීමට වැරදි මංපෙත් සෙවීම - ජීවිතයේ පීඩනයන්ගෙන් මිදීමට මිනිසුන් තාක්ෂණය සහ රූපවාහිනිය වැනි දේට ඇබ්බැහි වන ආකාරය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:05:15) තණ්හාව සහ දුක පිළිබඳ ධර්මානුකූල විග්‍රහය - තණ්හාව නිසා දුක හටගන්නා ආකාරය සහ දාන, ශීල, භාවනා මගින් මානසික විනය සහ සුවය ලබා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව ධර්මානුකූලව පැහැදිලි කරයි.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

ජංගම දුරකථනයට ඇබ්‍බැහි වීමෙන් ඇතිවන මානසික විකෘතීන්