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Hola.
Te comparto una nueva Meditación, para que practiques tu gratitud deliberada.
El hábito de la Gratitud es uno de los mas potentes biohacks para elevar tu rendimiento humano.
La práctica de la Gratitud Deliberada produce cambios en todos y cada uno de los aspectos de tu vida, y es, según la ciencia, el antidoto final para el sufrimiento, así como la puerta de entrada a tu verdadera plenitud.