Era da ansiedade: redes sociais, sim, mas há muito mais. Como lidar? l Daniela Lima no Missão Saber

⁠Missão Saber, o novo podcast do UOL⁠

No programa, Murilo Garavello, diretor de conteúdo do UOL, recebe uma personalidade por episódio e, a partir de livros, discute um tema escolhido.

A primeira convidada é Daniela Lima, que fala da era da ansiedade.

Acompanhe um novo episódio às segundas-feiras.




Livros

-Sociedade do Cansaço — Byung-Chul Han

-Stolen Focus (Foco Roubado, em português) — Johann Hari

-Talvez Você Deva Conversar com Alguém — Lori Gottlieb

-Como Reprogramar seu Cérebro Ansioso — Catherine Pittman e Elizabeth Karle

-Unwinding Anxiety (Desconstruindo a ansiedade, em portugês) — Judson Brewer

-Peak Mind (Sagaz, em português) — Amishi P. Jha

-As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera — Haemin Sunim

-O Espírito da Esperança — Byung-Chul Han