#unverrenkt leben.

#unverrenkt leben.

Nicole Vitt

#unverrenkt leben.

Health & Fitness German

Ein Statement. Eine Lebenseinstellung. Ein Reminder. Konsumiere hier nach deinem Geschmack Mindfood Happen & Meditation 2Go. Jede Episode, lädt dich als kleiner „Gentle Reminder“ dazu ein, den Blick nach Innen zu richten und die ehrliche Auseinandersetzung mit dir selbst zu wagen.

unverrenkt: du kannst wie du bist.

Ich nehme dir die Scheu, dass Du Meditation gut machen musst oder dafür eine bestimmte Haltung oder Zustand einnehmen musst. Mach dich frei von all den Vorurteilen und erlaube dir all die lebensverändernden Benefits von Meditation wahrzunehmen.

Episode 14: in 2022 bleibt Mut mein Reminder an dich & mich. #dranbleiben

Episode 14: in 2022 bleibt Mut mein Reminder an dich & mich. #dranbleiben

Ich bleibe weiterhin Mutmacher und nehme dich mit auf meine Reise durch meine Gedanken. Heute erneut zum Thema: Mut, eine Stimme, ein Prozess. Wir benötigen Reminder, um dran zu bleiben. #unverrenkt - du kannst wie du bist.

Episode 13: 3.Türchen (03.12.2021) (d)ein Experiment.

Episode 13: 3.Türchen (03.12.2021) (d)ein Experiment.

Übe dich im Stimme finden, zeigen, ausprobieren. Dinge auszusprechen und erlebe für dich, ob es eine Art „Druckabbau“ sein kann, wenn da Worte, deine Meinung, deine Stimme, über deine Lippen geht. Hast du geübt und vielleicht ein Thema, über das du endlich gerne mal sprechen möchtest? Trau dich und übe z.b. mit mir, ich reiche dir gerne das Mikrofon und du darfst es teilen mit denjenigen die dich...

Episode 12: Stimme zeigen.

Episode 12: Stimme zeigen.

Schon mal darüber gesprochen. Heute wieder. Stimme zeigen heißt es eigentlich bei jeder Aufnahme hier. Kennst du deine Stimme? Das wofür du stehst? Sprichst du deine Wahrheit?

Episode 11: „Manchmal da spielt mir mein Kopf einen Streich“.

Episode 11: „Manchmal da spielt mir mein Kopf einen Streich“.

Ein erster Impuls auf tiefsitzende Glaubenssätze zu schauen. Wenn der Kopf dir einen Streich spielt. Danke an meinen Nachbarn: Johannes für diese großartige positive Ausdrucksweise. Wenn es dir heute zu theoretisch ist, dann sprich mich doch gern über Instagram an @unverrenkt dann helfe ich dir eine Brücke zu deinen Themen zu schlagen. High 5 & Namaste

Episode 10: Nachhall-tigkeit. Aus einer anderen Perspektive betrachtet.

Episode 10: Nachhall-tigkeit. Aus einer anderen Perspektive betrachtet.

Was genau heißt Nachhaltigkeit/ Nachhall-tigkeit mit Blick auf uns selbst? Was hallt nach? Welche Auswirkungen bringen Ereignisse oder Verhaltensweisen nachhaltig mit sich? Warum begreifen wir manchmal erst zu spät welche Folgen damit wirklich mit verbunden sind? Ich erzähle dir heute was bei mir gerade nachhallt und ich genau deshalb für dich ein Reminder sein möchte, bei dir hin zu schauen....

Episode 9: Tust du das was du wirklich wirklich möchtest?

Episode 9: Tust du das was du wirklich wirklich möchtest?

Die Frage, um die es bei mir in der letzten Woche ging, geht heute direkt mal an dich. Ein kleines Easter Egg für dich, um die nächsten Tage mal genau darüber nachzudenken.

Episode 8: unverrenkt um Hilfe bitten/ annehmen.

Episode 8: unverrenkt um Hilfe bitten/ annehmen.

Hilfe annehmen, einfordern oder geben? Wow! Spannend einfach mal genau auf dieses Thema zu schauen. Sprich mich gern an, wenn plötzlich der Impuls kam, mit mir über dein Thema zu sprechen: Nicole.vitt@unverrenkt.com. Egal was es ist, trau dich.

Episode 7: Ein kleiner Impuls: Was macht dich glücklich, was bringt Dir Stabilität.

Episode 7: Ein kleiner Impuls: Was macht dich glücklich, was bringt Dir Stabilität.

Sich selbst die richtigen Fragen stellen, führt dazu, dass wir uns damit auch mehr Sicherheit geben. Wenn Du die Aufnahme von mir hörst, merkst du, dass wir die Antworten eigentlich schon in uns tragen. So wie ich selbst. Probiere es selbst aus. #questioning #sichselbstfragenstellen

Episode 6: Intuition braucht Raum. #unverrenktleben

Episode 6: Intuition braucht Raum. #unverrenktleben

Unverrenkt die Dinge entstehen lassen, ist nicht das was wir gelernt haben, deshalb fällt es uns schwer. Wie viel Platz geben wir uns wirklich im Leben für Intuition und Magie? Wieso z.B. hat Intuition häufig nur Platz auf Reisen? Und warum muss Reisen möglichst immer mit fremden Ländern und unentdeckten Orten zu tun haben? Schon mal darüber nachgedacht mit neuem Mindset durch den Alltag zu...

Episode 5: unverrenkt kommunizieren.

Episode 5: unverrenkt kommunizieren.

Gerade aus reden. Wann hakt es, wann gelingt es uns leichter und wann eiern wir vielleicht herum, um dem Anderen nicht auf den Schlips zu treten oder vielleicht besonders gut klingen zu wollen. Kommunikation ist das Haupttool, um unverrenkt seinen Standpunkt ausdrücken zu lernen - um letztlich unverrenkt zu leben. Die Betonung liegt auf lernen. Wir dürfen uns darin üben und zulassen, dass wir...