"Un Té para El Alma" de Sukhabija Yoga
"Un Té para El Alma" de Sukhabija Yoga
Tibairé Useche

"Un Té para El Alma" de Sukhabija Yoga

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Un espacio para profundizar en la práctica de yoga dentro y fuera del mat.
Lado A: Secuencias de SukhaBija Yoga, meditaciones, mantras, tips de práctica y mucho más.
Lado B : "Un té para el Alma" dedicado a Entrevistas a yogis y yoginis (en español, inglés o portugués, los cuales puedes ver en Youtube con subtítulos si los requieres), a modo de conocer a esos corazones que comparten la práctica contigo.

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Meditación: Expandiendo mi existencia en amor
19 November 2021

Meditación: Expandiendo mi existencia en amor

Una meditación de expansión de consciencia acerca de lo que somos, lo que sentimos, proyectamos y vibramos hacia nosotr@s mism@s y hacia el mundo... porque ser, sentir, pensar, hacer y vibrar tiene una repercusión no solo en nuestra existencia sino en todo el universo que nos rodea.
Meditación: Somos más que el cuerpo que vemos y sentimos
20 October 2021

Meditación: Somos más que el cuerpo que vemos y sentimos

Una meditación dedicada a la comprensión de que somos energía pura, potencialidad, amor creador, un cuerpo, si, pero con la capacidad de regenerarse y reinventarse segundo a segundo.
Variación Secuencia de Tierra. Abrazo y amor propio
04 October 2021

Variación Secuencia de Tierra. Abrazo y amor propio

Dentro del Reto de 8 semanas practicando la secuencia de tierra desde diversas intenciones, hoy dedicamos la practica a sentir el auto abrazo y el amor propio expandiéndose desde y hacia nosotr@s mism@s.Algo que se ha ido perdiendo en la sociedad moderna es la capacidad para abrazar cálida, entregada y compasivamente a nuestros seres queridos, amig@s y ni hablar de vecin@s o conocid@s... Y no es...
Meditación: Yoga Nidra. Elemento Tierra
20 September 2021

Meditación: Yoga Nidra. Elemento Tierra

Yoga en su acepción más común significa unión, pero también significa "despertar", mientras que nidra significa “sueño”, por lo que el objetivo de este tipo de yoga es llegar al subconsciente, como cuando dormimos, pero estando despiertos. Yoga Nidra es el despertar yóguico en el sueño consciente y hoy se lo dedicamos al elemento tierra, a nuestra relación con el mundo físico, con el cuerpo, con...
Meditación Reconócete, ámate y toma tu poder de vuelta.
23 August 2021

Meditación Reconócete, ámate y toma tu poder de vuelta.

Una meditación inspirada por esta Luna Azul o segunda luna llena en Acuario que nos invita a retomar nuestro poder, a cerrar un ciclo de dudas sobre nosotr@s mism@s y comenzar un nuevo ciclo lleno de conciencia y agradecimiento de nuestra esencia, de nuestro poder, de lo que somos en cada átomo de esta existencia que llamamos Yo.Hoy te invito a sentir y pronunciar esta frase con todo tu amor: "me...
Meditación para la luna del ciervo o momentos de renacimiento y cambio.
23 July 2021

Meditación para la luna del ciervo o momentos de renacimiento y cambio.

Hay momentos en el año que nos sorprenden con sus cambios, sus sorpresas, sus bifurcaciones del camino... Aprender a aceptar y fluir con lo que ES y ESTÁ aquí y ahora es la tarea más importante, aprender a contactar con nuestra esencia de amor y unificar lo que somos y lo que queremos ser en una globalidad única con el TODO. Integrarnos en coherencia integral desde nuestra mejor versión, es la...
Variación Suave de la Secuencia de Agua "Aceptando los cambios con amor"
19 July 2021

Variación Suave de la Secuencia de Agua "Aceptando los cambios con amor"

Una secuencia dinamica de SukhaBija Yoga, enfocada en el fluir de unos vinyasa amables que nos hacen ir aceptando con suavidad la impermanencia o los cambios constantes de la vida. Todo a través del constante movimiento de nuestro chakra abdominal y nuestra capacidad para soltar las toxinas físicas, mentales y emocionales, abriéndonos a lo nuevo, a nutrir de amor y alegrías nuestra vida misma.
Meditación de expansión de luz y amor
07 July 2021

Meditación de expansión de luz y amor

Una sesión de meditación grabada en vivo en el centro de Montevideo, Uruguay con la intención de sumar herramientas para la expansión de consciencia, multiplicación de paz y bienestar a todos Uds. Gracias por ser y estar!
Episodio #35. "Un té para el Alma". Invitados: Lipo y Shyra FaceYoga hablando sobre "El poder del Amor"
25 April 2021

Episodio #35. "Un té para el Alma". Invitados: Lipo y Shyra FaceYoga hablando sobre "El poder del Amor"

El Poder del Amor. gracias a quienes nos acompañaron en este 1er episodio de la 2da temporada de Un Té para el Alma. Hoy dedicado al amor y su poder manifestador de mejores realidades con nuestros invitados especiales @shyrafaceyoga y Lipo, a quienes les agradezco su tiempo,su amor,su apoyo, experiencia, perspectivas y presencia...GRACIAS! Si lo disfrutas y te parece que suma, compártelo con tus...
Meditación del sentir de la unidad
28 March 2021

Meditación del sentir de la unidad

Tenemos el poder de crear nuestras propias realidades y vivir mejor cada día, desde nuestra mejor versión, comencemos por darnos momentos de paz y armonización de nuestro mundo interno y compartamos esta posibilidad con aquellos a quienes amamos