117. Alivia tu Estrés con un Diario

¿Te has sentido estresado o ansioso últimamente? A todos nos pasa de vez en cuando, y es súper incómodo sentirte como... bloqueado. En este episodio te queremos compartir una forma para reflexionar y tener mayor control de tus emociones. 

Al aplicar esto, verás cómo tienes un poco más de claridad en tu vida personal y profesional, tu estado de ánimo cambiará para bien y estarás más activo que nunca en tu día a día. 

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