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OndaCero
Tu Esencia, de verdad
Self-Improvement
Spanish
El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
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Episodes
35
12 March 2026
Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida.
Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente
33 min
26 February 2026
Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos
Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.
33 min
12 February 2026
Tu esencia de verdad 2x12: La nutrición consciente; la enorme importancia de lo que comemos o bebemos diariamente
Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.
41 min
29 January 2026
Tu esencia de verdad 2x11: La comunicación animal; una disciplina cuyo objetivo es sanar la relación humano-animal
Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.
29 min
15 January 2026
Tu esencia de verdad 2x10: La cristaloterapia, una técnica que utiliza piedras semipreciosas y cristales para curar dolencias
Sonia Alonso nos explica las propiedades sanadoras que tienen algunos minerales y cristales.
29 min
01 January 2026
Tu esencia de verdad 2x09: El Feng Shui, cómo colocar la casa de forma que favorezca nuestra energía
Carolina Aguado, nos enseña cómo ordenar nuestro hogar de modo que nos esté enviando eso que conocemos como “buena vibra”.
30 min
18 December 2025
Tu esencia de verdad 2x08: La hipnosis regresiva a vidas pasadas
Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.
25 min
04 December 2025
Tu esencia de verdad 2x07: La parte Yin de los seres humanos
Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.
22 min
20 November 2025
Tu esencia de verdad 2x06: The Breath Act; la primera escuela de respiración consciente de habla hispana
Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.
30 min
06 November 2025
Tu esencia de verdad 2x05: Las constelaciones familiares
Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros.
29 min