About
Hay personas que llevan tiempo en terapia, leen, reflexionan, entienden lo que les pasa…
y aun así siguen igual por dentro.
Siguen a disgusto.
Enfadadas con todo.
Cansadas emocionalmente.
Con la sensación de que algo no termina de moverse.
En este episodio hablamos de por qué comprender no siempre transforma,
y de cómo muchos síntomas no son el problema,
sino estrategias emocionales aprendidas que en su momento protegieron,
pero que hoy pueden estar bloqueando el cambio.
A lo largo del episodio abordo:
• por qué el enfado constante, la frustración o el malestar crónico no aparecen por casualidad,
• qué suele estar evitando el sistema emocional cuando nada cambia,
• y por qué dejar de luchar contra el síntoma puede ser el verdadero punto de inicio del cambio.
Este episodio no es para exigirte más,
sino para ayudarte a entender qué está intentando proteger tu malestar
y por qué quizá aún no es fácil soltarlo.
Si este episodio te remueve y sientes que llevas tiempo bloqueado/a emocionalmente,
puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en
👉 https://emocioteca.com/contacto/
Lo vemos con calma y vemos por dónde empezar.
#psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #bloqueoemocional #cansancioemocional #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
y aun así siguen igual por dentro.
Siguen a disgusto.
Enfadadas con todo.
Cansadas emocionalmente.
Con la sensación de que algo no termina de moverse.
En este episodio hablamos de por qué comprender no siempre transforma,
y de cómo muchos síntomas no son el problema,
sino estrategias emocionales aprendidas que en su momento protegieron,
pero que hoy pueden estar bloqueando el cambio.
A lo largo del episodio abordo:
• por qué el enfado constante, la frustración o el malestar crónico no aparecen por casualidad,
• qué suele estar evitando el sistema emocional cuando nada cambia,
• y por qué dejar de luchar contra el síntoma puede ser el verdadero punto de inicio del cambio.
Este episodio no es para exigirte más,
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y por qué quizá aún no es fácil soltarlo.
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