ми відчайдушно хочемо бути почутими! | легко про [мистецтво визнання] інших #54

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe

____________________________________

00:00 про що випуск

01:00 чому визнання інших важливо?

02:00 що таке валідація насправді?

03:43 книга Validation

04:20 три складові валідації

08:58 помилки валідації

10:06 приклад різниці між оцінкою і валідацією

12:41 три маркери якісної комунікації

13:57 просте правило валідації

16:19 завершення

____________________________________

корисні посилання:

⁠The Validation Ladder⁠ | Dr. Caroline Fleck⁠Validation Skills⁠ | Dr. Caroline Fleck⁠The Difference Between Empathy vs. Sympathy⁠ | BetterUpStruggling to Achieve Your Goals? Try Validation | Psychology Today

____________________________________

🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/a.bit.easier/

🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier