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Sergio Costa
Triathlon sergiobapt
Sports
Portuguese
Minha experiência nos treinos de triathlon e minha preparação para meu primeiro IRONMAN.
My experience on triathlon training and my preparation for my first IRONMAN.
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Episodes
1526
26 June 2022
#849-(Eng) Time to put it on hold for a while
But I will resume posting soon when I get back to training
4 min
26 June 2022
#849 Hora de parar por algum tempo
Mas vou voltar a postar em breve quando voltar a treinar
4 min
21 June 2022
#848-(Eng) No episode
No episode
2 min
21 June 2022
#848 Sem episódio
Sem episódio
2 min
21 June 2022
#847-(Eng) No episode
No episode
2 min
21 June 2022
#847 Sem episódio
Sem episódio
3 min
19 June 2022
#846-(Eng) All good to go forward
All good
12 min
19 June 2022
#846 Dia ok pra seguir adiante
Tudo ok
10 min
18 June 2022
#845-(Eng) No exercise
Not today, also not tomorrow. Let’s see if I fit in something in the coming days
24 min
18 June 2022
#845 Sem exercício
Nem hoje nem amanhã. Vamos ver se encaixo algo nos próximos dias
15 min