zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
Nathan Gossenheimer
Trail Tropical
Running
Portuguese
histórias para conectar a cena de trail e ultra run no brasil
Website
Episodes
81
27 May 2026
Trail Lab: como tratar canelite sem parar de correr, técnica para treinar descidas sem dor e qual o melhor horário para correr: manhã ou noite?
Episódio Gravado em Abril/26. Foi mal a demora na publicação, galera!Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.art/corredorsemdorSe você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.Para as melhores mochilas de hidratação do mercado, entre no site altoestilo.com e use o cupom TRAILTROPICAL5 para 5% de desconto em todo site.Nos siga no...
1 h 13 min
30 March 2026
COMO NÃO SE LESIONAR NA CORRIDA EM 2026, SEGUNDO A CIÊNCIA
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.art/corredorsemdorNos siga no Instagram:https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/https://www.instagram.com/nathan.gossen/
10 min
16 March 2026
Dor no Quadril na Corrida - Testes e Movimentos Simples Pra Resolver Isso
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.art/corredorsemdorNos siga no Instagram:https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/https://www.instagram.com/nathan.gossen/
14 min
13 March 2026
Dor no Joelho Correndo? Não Fortaleça o Lugar Errado
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.art/corredorsemdorNos siga no Instagram:https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/https://www.instagram.com/nathan.gossen/
6 min
19 February 2026
Seu Tornozelo NÃO É Fraco, Ele Só É Lento! Faça Isso Em Casa Para Corrigir
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.art/corredorsemdorNos siga no Instagram: / trailtropicalpodcast /
6 min
21 January 2026
Juliano Saddock: Tudo Sobre Campeonato Brasileiro 2026 (CBAT) em Curitiba, bastidores do melhor tempo BR na Patagonia Run e Discover Trail Run
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.io/corredorsemdorNo episódio de hoje eu converso com Juliano Saddock — corredor, organizador de provas e uma das figuras mais ativas do trail running no sul do país. Esse papo já começa diferente, porque o Juliano tem uma história bem fora do comum: ele não veio do asfalto, da bike ou da academia… ele veio do tênis de...
1 h 46 min
15 January 2026
Trail Lab: como otimizar treinos de 30 minutos, Alex sendo treinado pelo D´Agostini, maiores erros que já cometemos na corrida e estudo sobre impacto da corrida na saúde mental
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.io/corredorsemdorSe você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.Para as melhores mochilas de hidratação do mercado, entre no site altoestilo.com e use o cupom TRAILTROPICAL5 para 5% de desconto em todo site.Nos siga no...
1 h 21 min
05 January 2026
Trail Notes Dionatan Simon: como usar esteira inclinada, transição do asfalto pra trilha e diferença do trabalho de base para treinos de VO2Max
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.io/corredorsemdorSe você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.Para as melhores mochilas de hidratação do mercado, entre no site altoestilo.com e use o cupom TRAILTROPICAL5 para 5% de desconto em todo site.Nos siga no...
17 min
11 November 2025
Thiago Emigdio: preparação pra Mons 200 milhas (320 km), campeão 100km aberto Evolution e como foi sua evolução meteórica no trail
Aproveite o preço PROMOCIONAL do Corredor Sem Dor no link abaixo:https://hotm.io/corredorsemdorNo episódio de hoje, eu converso com Thiago Emigdio, um atleta que vem se destacando rapidamente no cenário do trail brasileiro e que, no momento que estou soltando esse episódio, está prestes a encarar um dos maiores desafios da sua vida: as 200 milhas da Mons Ultra Trail, aproximadamente 320...
1 h 3 min
08 November 2025
Trail Lab: mitos e verdades sobre o treinamento base (como fazer uma pré-temporada inteligente e sem lesões)
Grupo que enviaremos o link do Workshop:https://chat.whatsapp.com/GH2cmC1olOv4M7hUKxf1OTLink para garantir a gravação do workshop:https://wa.me/5521991439105?text=Quero%20garantir%20a%20grava%C3%A7%C3%A3o%20do%20Workshop%20sobre%20treinamento%20base!Aproveite o preço PROMOCIONAL do Manual do Corredor sem dor no link abaixo:https://hotm.io/corredorsemdorSe você tem interesse em anunciar nesse...
1 h 30 min
