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Valeria Agrain, instructora de Hatha Yoga, revela por qué hacer posturas entre viñas potencia los beneficios:
🌿 Conexión con la naturaleza: Duplica el efecto antiestrés
💪 Fuerza real: Posturas que activan músculos profundos
🌀 Equilibrio hormonal: Ciencia detrás de las asanas
🎧 Escuchá cómo el yoga va más allá de la flexibilidad: es un camino espiritual.