About
從布朗大學生化博士候選人到創業家，蔡依珊的人生看似一路順遂，卻在婚後經歷丈夫癌症、槍擊案等人生挑戰。她如何在壓力中找到出口？答案是：刻意離線。
在這個被手機綁架的時代，交感神經長期亢奮，副交感神經失調已成為現代人的通病。蔡依珊透過做菜、書法、道德經，在忙碌的多重身分中找到平衡之道。她說：「無為而無不為」不是什麼都不做，而是把力氣用在重要的地方。
創業九年，炆久之芯從冷凍食品到紅豆水明星商品，蔡依珊以六人團隊撐過疫情衝擊。她坦言：「創業一定會不如預期」，但消費者的反饋與團隊成長，讓她在壓力中找到成就感。
這集節目中，一姍與依珊將對談職場女性如何在多重角色間切換、如何面對外界質疑，又如何透過運動、呼吸、留白等方式，刻意練習離線？從實驗室書呆子到創業家，她的故事將帶給你不同的思維啟發。
主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍
來賓：炆久之芯創辦人暨執行長 蔡依珊
製作團隊：樂祈、邱宇豪
＊延伸閱讀｜從on切到off，拿回人生主控權：https://lihi.cc/TTWtU
＊2/5-2/8 2026國際書展 ＠台北世貿一館
天下Podcast錄音體驗開放時間
2/5（四）16:00-18:00
2/6（五）、2/7（六）10:00-22:00
2/8（日）10:00-17:00
＊意見信箱：bill@cw.com.tw
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在這個被手機綁架的時代，交感神經長期亢奮，副交感神經失調已成為現代人的通病。蔡依珊透過做菜、書法、道德經，在忙碌的多重身分中找到平衡之道。她說：「無為而無不為」不是什麼都不做，而是把力氣用在重要的地方。
創業九年，炆久之芯從冷凍食品到紅豆水明星商品，蔡依珊以六人團隊撐過疫情衝擊。她坦言：「創業一定會不如預期」，但消費者的反饋與團隊成長，讓她在壓力中找到成就感。
這集節目中，一姍與依珊將對談職場女性如何在多重角色間切換、如何面對外界質疑，又如何透過運動、呼吸、留白等方式，刻意練習離線？從實驗室書呆子到創業家，她的故事將帶給你不同的思維啟發。
主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍
來賓：炆久之芯創辦人暨執行長 蔡依珊
製作團隊：樂祈、邱宇豪
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＊2/5-2/8 2026國際書展 ＠台北世貿一館
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