Ep. 140 | Por Qué las Mujeres Latinas Se Ponen de Última: 3 Generaciones lo Rompen

¿Cuántas veces has dicho "estoy bien" cuando por dentro 
ya no podías más?

¿Cuántas veces te pusiste de última dándolo todo hasta 
quedar sin nada  y encima te sentiste culpable por 
querer algo para ti?

En este episodio la Abuela Ligia, Margarita Foss y su 
hija Daniela Collazo se sientan juntas por primera vez 
para contar la historia que ninguna había contado en voz 
alta: cómo el patrón de ponerse de última se hereda de 
generación en generación en las familias latinas  y cómo 
se rompe sin dejar de amar a tu familia.

Tres generaciones - Una historia - Una decisión de sanar.

💡 EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS:

- Por qué el patrón de ponerse de última no es una 
  decisión...es una herencia que llega desde tus 
  bisabuelas sin que nadie te lo enseñe

- La historia real de la bisabuela Margot, casada a 
  los 14 años  y cómo ese patrón llegó hasta hoy

- Por qué el resentimiento familiar crece cuando una 
  mujer da todo sin recibir nada a cambio

- La diferencia entre ser una mamá presente y una mamá 
  que se borra a sí misma completamente

- El ejercicio de 5 minutos para empezar a elegirte 
  sin culpa desde hoy mismo

- Cómo hablarle a tu cerebro cuando la culpa llega 
  al ponerte de primera

- Por qué el amor propio de una mujer latina es el 
  regalo más grande que le puedes dar a tus hijos

 

🙋‍♀️ ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:
- Te la pasas cuidando a todos y cuando llega tu turno 
  ya no queda nada para ti

- Sientes culpa cada vez que intentas hacer algo 
  para ti misma

- Reconoces el patrón de ponerte de última en tu mamá, 
  en tu abuela o en ti misma

- Eres hija adulta y quieres entender de dónde viene 
  ese patrón en tu familia

- Llevas años acumulando resentimiento familiar sin 
  saber cómo nombrarlo

- Quieres sanar tus relaciones familiares empezando 
  por la relación contigo misma

- Buscas historias reales de mujeres latinas  no 
  teoría  contadas por quienes lo vivieron

 

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🔗 CONTINÚA SANANDO:
▶️ Ep. 139 — Miedo a Decepcionar a Tu Mamá Aunque Ya Seas Adulta
▶️ Ep. 135 — Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera
▶️ Ep. 134 — Nido Vacío: De Madre Controladora a Mujer Plena

 

Preguntas Frecuentes sobre este tema:

¿Por qué me duele tanto elegirme a mí misma?
Porque durante años.. quizás generaciones... te enseñaron 
que elegirte era egoísmo.

En la cultura latina el 
sacrificio femenino se confunde con el amor, y cuando 
finalmente intentas ponerte de primera, tu cerebro 
interpreta ese acto como una traición a los tuyos. 

En este episodio la Abuela Ligia, Margarita y Daniela 
explican exactamente por qué duele y qué puedes hacer 
para empezar a elegirte sin culpa. Dale play arriba.

¿Por qué me siento culpable por centrarme en mí misma?

La culpa que sientes al centrarte en ti misma no es 
una señal de que estás haciendo algo malo  es una 
señal de cuánto has sido programada para poner a 
otros primero.

Es un patrón que se hereda de madres 
a hijas sin que nadie lo nombre.

En este episodio 
encontrarás el ejercicio de 5 minutos para empezar 
a romper ese ciclo hoy mismo sin abandonar a tu 
familia.

Escúchalo arriba ahora.

¿Qué es el sacrificio materno?

El sacrificio materno es la creencia de que una buena 
madre debe darlo todo por su familia  su tiempo, su 
energía, sus sueños  antes de pensar en ella misma. 
En la cultura latina este patrón se refuerza de 
generación en generación.

Pero hay una diferencia 
entre una mamá presente y una mamá que se borra a 
sí misma. En este episodio tres generaciones de 
mujeres latinas hablan de esa diferencia desde su 
propia experiencia. Dale play arriba para escucharlas.

¿Qué significa el marianismo?
El marianismo es el ideal cultural latino que coloca 
a la mujer en el rol de sacrificio, abnegación y 
servicio total a la familia inspirado en la figura 
de la Virgen María.

Es el patrón que le dice a las 
mujeres latinas que su valor está en cuánto dan, 
no en quiénes son.

 

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