Quantasvezes você disse SIM quando queria dizer NÃO? Quantas vezes engoliu o quesentia, ultrapassou os próprios limites ou abriu mão da sua paz por medo dedecepcionar alguém?
Nesteepisódio, Thais Galassi revela como pequenos comportamentos podem comprometerseu amor-próprio, sua autoconfiança e a maneira como você constrói seusrelacionamentos.
A partirda história real de Claudette Colvin, uma adolescente que teve coragem dedefender sua dignidade, vamos refletir sobre o preço emocional de viverbuscando aprovação.
Comfundamentos da psicologia, estudos científicos sobre assertividade e autonomiaemocional, além de reflexões inspiradas no best-seller Set Boundaries, FindPeace, de Nedra Glover Tawwab, você vai compreender por que estabelecerlimites é tão importante para construir relações saudáveis.
✨ Neste episódio, você vai descobrir:
Você nãoprecisa se diminuir para caber na vida de ninguém.
Talvez oseu próximo passo não seja conquistar o respeito de todo mundo, mas aprender arespeitar suas próprias escolhas.
🎧 Ouça até o final e permita que essa reflexãotransforme a maneira como você se relaciona consigo mesma.
💛 Se este episódio tocou seu coração, compartilhecom uma mulher que precisa ouvir essa mensagem.
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