Você já sentiu um cansaço que não vem do corpo… uma inquietação que não tem explicação lógica… como se algo dentro de você estivesse pedindo espaço, pausa e reorganização?
Neste episódio, falamos sobre limpeza energética de forma prática e consciente, conectando esse tema aos ciclos naturais da vida, às emoções acumuladas e aos encerramentos que muitas vezes acontecem por dentro antes de acontecerem por fora. Não como algo místico distante da realidade, mas como um processo humano, emocional e profundamente cotidiano.
Aqui, a conversa flui como um bate-papo íntimo, trazendo reflexões que ajudam você a perceber o que já terminou internamente, mas continua sendo carregado, drenando energia, clareza e presença. Falamos sobre por que o corpo sente antes da mente, como emoções não processadas permanecem ativas no sistema nervoso e por que respeitar os próprios ciclos é um dos maiores atos de autocuidado que existem.
Ao longo do episódio, você é convidada a observar seus próprios ritmos, reconhecer padrões repetitivos e compreender que limpeza energética não é apagar o passado, mas integrar experiências para que a energia volte a circular com leveza. Uma escuta para quem sente que está mudando por dentro, mesmo que a vida externa ainda pareça a mesma.
Este conteúdo é para você que:
• Sente que algo precisa ser liberado, mas não sabe exatamente o quê
• Vive um momento de transição emocional ou encerramento de ciclo
• Quer mais clareza, presença e alinhamento interno
• Busca autoconhecimento sem rigidez, com profundidade e acolhimento
Permita-se ouvir no seu tempo. Às vezes, tudo o que a alma precisa é de espaço para respirar.