S2-119: El Diálogo Interno (Self Talk)

El diálogo interno es la forma en que te hablas a ti mismo o a tu voz interior.Puede que no sea consciente de que lo está haciendo, pero es casi seguro que lo está.

Un estudio de la Fundación Nacional de Ciencias encontró que la mayoría de nosotros tenemos entre 60 y 80 mil pensamientos individuales por día.


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