Dr Tomasz Chomiuk – ćwiczenia i ruch w walce z zawrotami głowy.

W tym odcinku wyjaśniam, czym są łagodne położeniowe zawroty głowy (BPPV), jak działa układ przedsionkowy i jakie ćwiczenia pomagają przywrócić równowagę osobom zmagającym się z zawrotami głowy.

Dr Tomasz Chomiuk – absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM, współtwórca placówki medycznej Mobilemed. Pasjonat aktywności fizycznej i propagator zdrowego stylu życia.

W odcinku mówię między innymi o tym:

 czym są BPPV i jak powstają zawroty głowy po zmianie pozycji
 budowie i funkcji błędnika oraz jego roli w utrzymaniu równowagi
 kiedy zawroty głowy są naturalne, a kiedy wymagają pilnej diagnostyki
 skutecznych ćwiczeniach stosowanych w rehabilitacji przedsionkowej
 znaczeniu habituacji, adaptacji i kompensacji w procesie leczenia
 jak ćwiczyć w domu, by zminimalizować zawroty i poprawić równowagę

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.