Personal Trainer Anlatıyor: Sporun Geleceği En Yeni Trendler I Özgür Aktürk Bölüm1

Spor bugün sadece fit görünmek ya da kilo vermenin çok ötesinde bir yaşam tarzı.

Ülkemizde 30 yaş üstü bireylerin spor yapma alışkanlığı, dünya ile karşılaştırıldığında oldukça düşük. Bunun temel nedeni, ailelerde spor yapma alışkanlığının çok az olması.Doğru spor yapmak artık bir bilgi işi. Bu konuda ülkemizde çok değerli hocalarımız ve personal trainer’larımız var.

Bu bağlamda, derslerine her zaman zevkle ve yüksek motivasyonla katıldığım Özgür Hoca’yı programıma davet ettim.Sadece doğru spor yapma alışkanlığını nasıl kazanacağınızı değil, aynı zamanda dünyadaki spor trendlerini de öğrenmiş olacaksınız.

Söyleşimizi iki bölüm halinde paylaşacağım, kaçırmayın!

YouTube üzerinden izlemek için:

https://youtu.be/Y-JITjj5jac?si=MR1Yj27P7JISx_Tv

#tanerozdes #özgüraktürk #spor#fitness #pilates