About
Yılbaşı geçti…Mide dolu, enerji düşük, pantolon biraz “dar hissettiriyor” olabilir 😂Panik yok 👀 bu bölüm tam da bunun için.Bu bölümde;✨ Yılbaşından sonraki ilk 3 günde nasıl toparlayabileceğimizi,✨ Yılbaşı sofralarını daha hafif ama hâlâ keyifli hale getirmenin yollarını,✨ Kısıtlama ve suçluluk tuzağına düşmeden denge kurmayı konuşuyoruz.Gerçek hayata uygun öneriler, bol sohbet ve“aa evet ya ben bunu hep yapıyorum” anları garanti 😄🎧Yeni yıla kendi ile kavga etmeden devam etmek isteyenler için 👌Keyifli izlemeler! Seneye görüşürüz! 😂