#142 - Wat is hoogsensitiviteit (HSP)? De uitdagingen en kwaliteiten op een rij

Wat niemand je vertelt over hoogsensitivteit…

Als hoogsensitief iemand, of HSP’er, kun je veel last hebben van dingen waar anderen heel makkelijk mee omgaan. Je raakt snel overprikkeld, voelt emoties soms intenser dan anderen, geluid en kleuren kunnen hard binnenkomen en je merkt nuances in iemands gedrag eerder op. Het kan je enorm in de wegzitten als je niet goed weet hoe je eigenlijk met HSP om kunt gaan.

HSP is geen ziekte of aandoening, of überhaupt iets waar je last van zou moeten hebben of wat je zou moeten beperken. Het is een persoonlijkheidskenmerk met een heleboel kwaliteiten. Nieuwsgierig welke en hoe je hier optimaal gebruik van kan maken als hooggevoelig mens? Nieke en Lanke bespreken het uitvoerig in aflevering 142 (veel he 😂) van onze podcast ‘t Geluksmoment.

Zie jij hoogsensitiviteit als klacht?

Een podcast met een doel

Chronische klachten oplossen, dat is ons doel. En dat doen we niet vóór jou, maar mét jou. In haar jaren als natuurgeneeskundige heeft Lanke ontdekt wat er aan fysieke, mentaal-emotionele en spirituele chronische klachten ten grondslag ligt waardoor je ze maar niet krijgt opgelost. Er ligt zoveel druk op je, dat je lichaam jou niet gezond kan maken of houden. In deze grondoorzaak ligt ook meteen de oplossing: We mogen gaan ontdekken waar we druk op onszelf leggen en nieuwe manieren vinden om met ons zelf en anderen om te gaan. In deze podcast hoor je niet alleen succesverhalen van opgeloste klachten, ook krijg je elke twee weken weer een onderwerp waarmee je zelf iets kunt doen. Elke aflevering bezorgt je wat ontspanning, je lichaam wat energie en je hart een geluksmoment!

Lanke en Nieke, moeder en dochter

Wij, Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, zijn moeder en dochter. We werken samen om jou gezonder te laten worden op drie niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel. Dit doen we met deze podcast, waarin je elke twee weken kunt aanschuiven bij ons aan tafel. Maar er gebeurt nog veel meer! We schrijven nu samen aan Lankes tweede boek: ‘Een nieuw brein’. Hier in dit boek gaan we voor het eerst de methode van Lanke delen die ze ontwikkeld heeft om chronische klachten op te lossen. Wil je alvast een tipje van de sluier lichten? Klik hier: https://lanke.nl/nieuwboek/

Gratis kennismakingsgesprek met Lanke?

Dat kan! Klik hier en maak een afspraak: https://lanke.nl/gezond-gesprek/

Uitgeluisterd? Lees hier verder: Lankes blogs https://lanke.nl/blog/