Sweet Vibrations con Dulce
Sweet Vibrations con Dulce
Dulce Perea

Sweet Vibrations con Dulce

Self-ImprovementSpanish

Sweet Vibrations the Podcast

Bienvenidos a Sweet vibrations con Dulce Perea

Este podcast nace con la intención de acompañar, compartir, guiar y conectar con nuestras emociones y el poder de la presencia de manera mas consiente y regulada en este mundo que se mueve tan de prisa.

Y así sembrar sweet vibrations desde nuestra versión mas autentica.

En un mundo donde pasamos la mayoría de nuestro tiempo buscando explicación y tratamos de entender la vida y nuestros procesos.

Mi meta es que por medio de expresión, conexión y comunidad aprendamos que la vida esta destinada a ser SENTIDA.

Sígueme en:

@Iamdulperea

Gracias,

Dul

Website
El poder detras de la Meditación
30 March 2026

El poder detras de la Meditación

La meditación es la práctica de entrenar la conciencia y cultivar un estado del ser que es, simultáneamente, plenamente alerta y profundamente relajado. No consiste en detener los pensamientos, sino más bien en observarlos sin juicio para alcanzar claridad mental, calma emocional y una experiencia directa del momento presente.Meditar no consiste en callar la mente.Consiste en encontrarte con esa...
El Principito y la importancia de nuestros hábitos
22 March 2026

El Principito y la importancia de nuestros hábitos

Hola familia, Me encanta el cuento de El Principito y esta reflexión resonó en lo más profundo de mi corazón:Los Rituales/ Hábitos son necesarios; Tiempo, proximidad, ritmo. No promesas, no intensidad. Los vínculos mas reales, no se construyen de golpe, se construyen así, repitiendo encuentros, creando rituales y permitiendo que el corazón se prepare. Por que queremos relaciones profundas, pero...
We Rise by Lifting others - English version
16 March 2026

We Rise by Lifting others - English version

Family,At the beginning of the year, I asked the universe to align me with soulful communities to co-create and share together, and that's how I connected with @wearegaia.I'm so happy with the platform and want to share my ambassador link so you can discover 7 days of Free access to the entire platform.It has truly been incredibly profound and transformative for me.My favorite perks of becoming a...
We Rise by lifting others
12 March 2026

We Rise by lifting others

Familia, A principio del año le pedí al universo que me alineara con comunidades con alma para co- crear y compartir juntos y así fue como conecte con @wearegaiaEstoy súper contenta con la plataforma y quiero compartirles mi ambassador link para que descubran 7 días gratis de este contenido de verdad para mí ha sido increíblemente profundo y transformador.Mis perks favoritos de convertirte en...
The Sweet Balance
06 March 2026

The Sweet Balance

Balance Dulce - El arte de cultivar Resiliencia y adaptación.La paciencia verdadera no es pasiva, sino una combinación de aceptación serena (Yin) y determinación tranquila (Yang).En el ámbito profesional, esto nos permite ser ambiciosos sin ser agresivos.Cultivar esta armonía exige una "disciplina tranquila": una vigilancia benevolente, similar a la de un jardinero.El equilibrio no es un diploma...
Body Scan - Sanando tu cuerpo, mente y corazón
01 March 2026

Body Scan - Sanando tu cuerpo, mente y corazón

Hola familia, muchas gracias por acompañarme a un episodio mas de Sweet Vibrations.Me encanta la meditación Body Scan, ya que nos ayuda con nuestra sistema cognitivo, nuestro sistema emocional y nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso.Es una practica muy similar a lo que llamamos mindfulness o atención plena y esta basada en una investigación realizada por el hospital general de...
Que sea difícil no significa que sea IMPOSIBLE
18 February 2026

Que sea difícil no significa que sea IMPOSIBLE

Brenda Osnaya, una atleta paraolímpica que es toda una campeonaDesde muy pequeña, su padre la impulsó hacia el deporte, una práctica que ella considera útil para ayudar a enfrentar la vida y un formador de valores como puntualidad, disciplina, respeto, compañerismo y trabajo en equipo.Su padre fue uno de sus grandes apoyos pues permaneció a su lado siempre, ayudándola en cada terapia y...
El Lobo que se enamoro de la Oveja
09 February 2026

El Lobo que se enamoro de la Oveja

"El amor sano no debería exigir que anules quien eres, si no que transformes tus aspectos negativos en algo constructivo."El amor sano no es sacrificio, si no respeto y reciprocidad. Les amo, Gracias por estar aqui Dulce
El Tesoro que buscas, esta dentro de ti
01 February 2026

El Tesoro que buscas, esta dentro de ti

El episodio de hoy trata de una parabola de la cual Eckhart Tolle habla en su libro: El Poder del Ahora y la historia dice así: La parabola de El Mendigo y el TesoroUn mendigo había estado sentado más treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido. "Una monedita", murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su vieja gorra de béisbol. "No tengo nada que darle", dijo el...
Platon y su filosofia ancestral
24 January 2026

Platon y su filosofia ancestral

Una vez le preguntaron a Platón: "¿Cuáles son los comportamientos de las personas que más te sorprenden?"Platón respondió: "Se aburren en la infancia y se apresuran a crecer, pero luego extrañan su infancia. Sacrifican su salud para ganar dinero, pero luego gastan dinero para recuperar su salud. Preocupados por el mañana, se olvidan del hoy.Al final, no viven ni el presente ni el futuro. Viven...