Психосоматика бессоницы.
5 психологических причин нарушений сна. Если вы плохо спите, то это подкаст для вас.
Юлия Бурова психолог, врач, автор книги "Мое тело - мое дело" о психосоматике на каждый день. Бессонице посвящена 41 глава.
Больше информации:
Телегам https://t.me/psychosomatika
Инстаграм https://www.instagram.com/julia_burovan/
Книга на Литрес
https://www.litres.ru/audiobook/uliya-burova-33150442/moe-telo-moe-delo-71739016/