Ăn sáng lúc nào để khỏe mạnh, sống lâu?

Một nghiên cứu quy mô lớn do hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) thực hiện vừa hé lộ: thời điểm ăn sáng có thể là "chỉ dấu" quan trọng phản ánh sức khỏe và thậm chí dự đoán tuổi thọ của con người.