Ăn nhạt, bỏ hẳn muối có thật sự tốt cho sức khỏe?

Nhiều người cho rằng ăn nhạt, thậm chí bỏ hẳn muối là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít hiểu lầm xung quanh việc sử dụng muối đang khiến nhiều người áp dụng sai cách, ảnh hưởng ngược lại đến sức khỏe.