SUA MELHOR VERSÃO PODCAST
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Amanda Marques

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Self-ImprovementPortuguese
Te ajudo a se tornar sua melhor versão pra que você viva a vida que tanto deseja.
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Você não está perdida, só está distraída (e desesperada)
23 April 2025

Você não está perdida, só está distraída (e desesperada)

Nesse episódio eu te mostro meu ponto de vista sobre se sentir “perdida” e te conto como se tirar desse ciclo vicioso de se sentir perdida na vida.
3 mudanças de mindset que transformaram a forma que enxergo a vida
10 February 2025

3 mudanças de mindset que transformaram a forma que enxergo a vida

Nesse ep eu trago pra vocês 3 mudanças simples que mudaram totalmente a forma que lido e enxergo a vida.
Como parar de se importar com o que os outros pensam sobre você (e se libertar)
14 January 2025

Como parar de se importar com o que os outros pensam sobre você (e se libertar)

Nesse episódio eu compartilho historias pessoais que me ensinaram como parar de se importar com o que as pessoas pensam sobre você e começar a fazer o que você quiser.
5 lições valiosas que mudaram a minha vida
29 August 2024

5 lições valiosas que mudaram a minha vida

nesse episódio eu compartilho 5 lições valiosas que aprendi durante os meus 20. Lições que me ajudaram muito a passar por essa fase sem surtar e se desgastar mentalmente. Se você está perdida, sem saber o que fazer, triste com a vida, murcha, xôxa e capenga esse ep é para você <3
Quer mudar sua vida? eu te ensino como.
03 August 2024

Quer mudar sua vida? eu te ensino como.

Nesse episódio eu compartilho lições importantes que se aplicadas tem o poder de mudar a sua vida.
Como elevar sua vida para o próximo nível (passo a passo)
02 August 2024

Como elevar sua vida para o próximo nível (passo a passo)

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escute se estiver se sentindo ansiosa
01 August 2024

escute se estiver se sentindo ansiosa

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Até quando você vai duvidar do seu valor?
31 July 2024

Até quando você vai duvidar do seu valor?

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vou consertar sua vida em 15 minutos.
30 July 2024

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como se tornar mais bonita (naturalmente)
29 July 2024

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