Der Zauber der vorweihnachtlichen Zeit lässt unsere Herzen erstrahlen. Kann aber auch ab und zu mal stressig sein und unsere letzten Kräfte rauben. Wenn man an langen Post-Schlangen stehen muss oder die letzten Besorgungen erledigen muss.
Es ist die Zeit der Besinnung, um sein Jahr zu reflektieren. Es ist auch die Zeit des Zusammenkommens, die Zeit der Vergebung, nicht nur anderen auch sich selbst.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Entspannungsreise. Du wirst auf dein Jahr zurück blicken und bekommst die Gelegenheit dieses zu reflektieren und dich auf das neue Jahr vorzubereiten. Ebenso steckt hier auch eine kleine Vergebungs-Meditation drin. Solange wir einer anderen Person etwas vorwerfen, geben wir dieser Person auch die Macht über unser eigenes Wohlbefinden. Zu vergeben bedeutet nicht, dass du das, was passiert ist, gut findest. Vergebung setzt in erster Linie dich an die vorderste Stelle- es lässt dich frei werden und deine Schöpferkraft entfalten.
"Vergeben bedeutet, einen Gefangenen frei zu lassen und zu entdecken, dass man selbst der Gefangene war" - Lewis Smedes.
Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung mit dieser Weihnachtsmeditation.
Alles Liebe, Deine Nadine