#06 Wie Affirmationen dir dabei helfen können, dass du dich glücklich und wohl fühlst

Affirmationen sind positive Selbstbestätigungen. Diese Formulierungen sollen dir dabei helfen, positiv über dich selbst zu denken. Doch Affirmationen wirken erst, wenn du diese Worte auch wirklich fühlst und lebst. So wie deine innere Welt ist, so nimmst du auch deine äußere Welt wahr. Wenn du merkst, dass du bestimmte Affirmationen noch nicht spüren kannst, dann setze vor diese Affirmationen den Satz: "Von Tag zu Tag". So kommst du deiner Affirmation von Tag zu Tag näher, indem du akzeptierst, dass es ein Prozess ist. Wähle für dich drei Affirmationen, die dich begleiten sollen, und sage sie dir jeden Tag auf. Du kannst sie in dein Morgen- oder Abendritual mit einbauen. Du kannst sie aber auch während des Tages zu dir sagen, wenn du einen Motivationsbooster benötigst. Schreibe dir deine drei Affirmationen auf, z.B. auf einen Post-it und klebe diesen an dein Badezimmerspiegel oder auf deine Kaffeemaschine. Nutze die Affirmationen am besten jeden Tag , verbinde dich mit diesen Worten und lass sie Wirklichkeit werden. 

Ich bin, was ich wähle zu sein.

 Alles Liebe, Deine Nadine

Auf Instagram kannst du mich hier finden: https://www.instagram.com/p/CBCi3Y6qCvL/?utm_source=ig_web_copy_link