198. Sannheten om styrketrening og løping
29 April 2026

198. Sannheten om styrketrening og løping

Sporty mama

About

Ukas kontrovers: "Styrketrening har ikke en skadeforebyggende effekt for løpere". I denne episoden tar Melina og Hanna opp dette, noe som er høyst etterspurt. Har styrketrening noen andre fordeler? God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.