Путешествие внутрь себя: техника випассана
Jeļena Vihrova (Елена Вихрова)
00:45:52
LinkPodcast
Современная Одиссея
About this episode
Випассана - древнейшая техника медитации. В буквальном переводе означает «видеть вещи так, как они есть на самом деле». Две с половиной тысячи лет назад Будда стал просветлённым, практикуя випассану. С тех пор эта медитация получила широкое распространение: её преподают во многих центрах по всему миру и все больше людей вместо отпуска в "all inclusive" выбирают путешествие внутрь себя. В этом выпуске и мы отправимся в это увлекательное путешествие.