zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
Ola Strömberg
Snabbanan
Swimming
Health & Fitness
Swedish
Här lär du dig allt om simningens värld, och om idrott i stort och smått.
Website
Episodes
110
20 May 2026
Skidförbundets ordförande Maria om turbulens, valberedningens fråga, ett rikt förbund och mer
Vill Maria fortsätta som ordförande i Skidförbundet - svaret får du i veckans #snabbanan som gästas av Maria Krafft Helgesson - tf ordförande i Svenska Skidförbundet. Är media det tråkigaste med jobbet? Varför man inte skulle haft 12 idrotter i samma förbund om man fick börja om. Hur hanterar Skidförbundet och Maria den internationella delen, och varför är hon inte mer involverad? Är det...
38 min
14 May 2026
Thilda om rekord, gnetlopp, USA, polis och massa annat
Thilda avslöjar allt livet som college-simmare i USA, galna tränare eller? tränar man med sjukdom? varför simmar hon fortare än någonsin? vad är bäst med USA? varför lämnade hon Sverige? Finns poliskarriären kvar som mål? Detta och mer i podden #snabbanan med Thilda.
20 min
08 May 2026
OS-konflikt, oro, medaljpress och jakten på LA 2028 - från David på Svensk Friidrott
Idag dyker vi ner i svensk friidrott på riktigt - OS-uttagningar, medaljkrav, pengar, politik och framtiden för svensk elitidrott.Hur mår egentligen svensk friidrott? Vad oroar man sig mest för inför framtiden? Och hur bygger man ett system som både skapar världsstjärnor och håller bredden levande?Veckans gäst David Fridell har gått från aktiv och ledare till att driva några av Sveriges största...
29 min
29 April 2026
5 nomineringar till “årets ledare” och 15 år som toppchef inom idrotten
Välkommen till podd med Håkan Carlsson från orienteringen som varit toppchef inom idrotten under 15 år, nominerats fem (5!) gånger till “årets ledare” och stöttat orienteringslandslaget länge. Vi pratar om vad som egentligen krävs för att leda världens bästa atleter över tid - utan att bli bekväm, för snäll eller fastna i gamla mönster. Samtalet går på djupet i ledarskap, prestationskultur och de...
26 min
22 April 2026
Sofia om löpning, fans, nervositet, sjukdomar och OS
I det här avsnittet möter vi Sofia Åstedt, som förstår varför folk faktiskt lägger hela sina liv för att vara med på OS.Vi pratar om sjukdomar, höghöjdsläger som gick åt skogen och tävlingar som inte alltid blev som planerat, ett skifte från att jaga tider till att fokusera på execution. Hur stort problem är det att vara jättenervös? Tränare hon smartare och hårdare eller?… och vilka är hennes...
24 min
16 April 2026
Magnus Hävelid: Ledarskap, “Pressure is a lifestyle” och vägen till guld
I det här avsnittet möter vi Magnus Hävelid, förbundskapten för Juniorkronorna, som delar med sig av sina erfarenheter från över 25 år inom elitidrott.Vi pratar om vad som faktiskt krävs för att bygga vinnande lag – bortom klyschor och resultat. Hur sätter man höga mål utan att skapa förlamande press? Hur skapar man en trygg grupp som samtidigt vill vinna allt? Och vad skiljer de spelare som tar...
23 min
02 April 2026
Sömn - det hemliga vapnet du redan har - använder du det?
Vi glorifierar att sova lite. "Jag kör på fyra timmar" låter nästan som en merit – till och med coolt eller tufft. Men vad händer egentligen i hjärnan när du sover – och vad förlorar du varje gång du inte gör det?I det här avsnittet möter vi Frida Rångtell, sömnforskare med PhD från Uppsala universitet och erfarenhet från forskning i Boston. Vetenskapligt baserad kunskap – inte känslor eller...
26 min
24 March 2026
Grip - högpresterande idrottare som inte valt varandra - vad är nycklarna
Hur leder man högpresterande människor i en grupp som inte valt varandra?I det här avsnittet möter vi Rickard Grip – tidigare chef för det svenska längdlandslaget och idag chef för Svenskt Skidskytte. Med erfarenhet från OS, VM och några av de mest pressade miljöerna inom elitidrott delar han med sig av sina viktigaste insikter om ledarskap, prestation och gruppdynamik."Att behandla alla lika är...
24 min
10 March 2026
E-sport drar tittare som fotboll och växer globalt - hur är det att vara idrott?
E-sport är idag en global idrott med lika många tittare som en VM-final i fotboll.I det här avsnittet av #snabbanan möter vi Sammi Kaidi, ordförande för Svenska E-sportförbundet. Sedan 2023 är e-sporten en del av svensk idrott genom Riksidrottsförbundet – men varför blev det nästan en chock för många utövare när e-sporten plötsligt blev “idrott”?Vi pratar om de stora frågorna i e-sportens...
21 min
18 December 2025
Moa Ilar om OS, konkurrens i laget, cash, mål, skador och Vansbrosimningen, och mer
Moa Ilar har en superstart på säsongen och medaljmål på OS - är det jobbigt med konkurrens inom laget, njuta eller inte, är skador bra (!?), finns det cash, individ vs lag - vad fungerar, Vansbrosimningen, och annat pratar vi med Moa Ilar om. Lyssna gärna. Hon säger kloka saker. #snabbanan
19 min