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Daniela Guerrero | Genuina Media
Siempre hay flores
Mental Health
Spanish
El arte de usar la adversidad como trampolín. Un podcast para reflexionar, cuestionarnos y ser mejor.
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Episodes
309
14 July 2025
#299 Sé más amable contigo
En este episodio te hablo desde un lugar muy personal. Últimamente he pasado por varios cambios: una mudanza, un duelo, ajustes en mi rutina... y entre todo eso, he recordado lo importante que es tratarnos con suavidad. A veces la vida no se ve como esperábamos, y justo ahí es donde más necesitamos autocompasión. Hoy quiero acompañarte a través de reflexiones sobre la adversidad, la aceptación...
35 min
07 July 2025
#298 La necesidad de que todo sea increíble
Hay una parte de mí que siempre está buscando algo nuevo. Un nuevo trabajo, un nuevo proyecto, una nueva emoción. Como si la vida tuviera que sentirse wow todo el tiempo para valer la pena. En este episodio hablo sobre esa necesidad de estar en movimiento constante, de perseguir experiencias intensas, y cómo a veces eso me aleja de la tranquilidad, de lo estable, de lo suficiente.Si te gusta el...
39 min
30 June 2025
#297 Sentir que vas tarde
En el episodio de hoy hablo sobre esa sensación incómoda de sentir que vamos tarde en la vida. A veces sentimos prisa por tener pareja, una familia, éxito profesional, dinero, reconocimiento... y si no lo tenemos ya, entramos en crisis.Te comparto lo que me ha pasado a mí, con mis proyectos, y también una historia que me hizo cuestionar muchísimo: ¿vamos tarde a dónde?, ¿según quién?, ¿a quién...
32 min
23 June 2025
#296 ¿Y si no soy suficiente?
En este episodio hablo de algo que me cuesta aceptar, pero que sé que muchas personas también sienten: ese miedo silencioso de no sentirse suficiente.A veces me pasa después de dar una plática, tocar como DJ o incluso cuando grabo un episodio como este. Termino con esa vocecita que me dice "pudiste haberlo hecho mejor", "¿y si no dijiste lo que realmente querías decir?", "¿qué van a pensar los...
30 min
16 June 2025
#295 Deja de estar disponible para todos
En este episodio hablo de algo que muchas veces confundimos: estar disponibles todo el tiempo con ser buenos amigos. ¿Dónde está el límite entre el amor y el autosacrificio? ¿Por qué sentimos culpa al poner barreras sanas? ¿Y qué pasa cuando dejamos de estar “para todos” y empezamos a estar para nosotras mismas?Este episodio es una invitación a revisar tu energía, tus vínculos y tu forma de...
32 min
09 June 2025
#294 Por qué te enamoras de los que no te eligen
En este episodio hablo sobre las relaciones tóxicas y los clásicos "bad boys" que tanto te emocionan, por qué te atraen estas relaciones intermitentes, fugaces y por qué sigues eligiendo a personas que no te eligen a ti. Hablo de cómo fortalecer tu autoestima y aprender a elegirte a ti sin esperar validación externa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que creas que le puede...
36 min
26 May 2025
#293 Tener paz vs comodidad
Episodio sobre la diferencia entre vivir en paz y vivir cómodo, afrontar situaciones adversas, muertes de cosas y soltar lo que crees que te da identidad y valor como persona. Si te gusta este episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar.Amor,DanielaAgenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k
31 min
07 May 2025
#292 Tu alma necesita algo más que dinero
En este episodio hablo sobre cómo le damos prioridad "a lo que deja" y muuuy después pensamos en nuestros proyectos que alimentan el alma, cómo los dejamos a un lado y nos traicionamos a nosotros mismos cuando lo hacemos. Hablo de la culpa por estar relajado, formas diferentes de relajarse, llamarte flojo cuando en realidad tienes miedo y más! Si te gusta el episodio compártelo con alguien que...
34 min
14 April 2025
#291 Reinvéntate sin dejar de ser tú
En este episodio te comparto las cosas que me han y no me han ayudado a ser mi mejor versión! Esta Dany del 2025 que se permite mover de forma menos rígida, más fluida, más confiada y con ganas de compartir. Esta persona que toma mejores decisiones y acciones, que se ama y se respeta, me encantaría que lo escucharas y si te gusta el episodio lo compartas con alguien que creas que le vendría bien...
1 h 5 min
07 April 2025
#290 Mi primer Hyrox
En este episodio hablo de la magia de encontrar tu gente, tu comunidad y aquellas personas con las que puedes compartir ideas en común. La importancia de hacer ejercicio en comunidad y personalmente lo que Hyrox le trajo a mi vida. Espero te guste el episodio.Amor,DanielaAgenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k
24 min