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Neste episódio, estivemos à conversa com o Helder D'Almeida, 5º Dan de Aikido e Professor/Instrutor desta arte marcial. Uma conversa harmoniosa com muita alegria e amor, onde foram partilhadas razões muito fortes para praticarmos esta arte. Um abraço ao pessoal do Aikido Barreiro 💞✨ Cumprimentos especiais a todos os membros e direcção da União Portuguesa de Aikido e à Federação Portuguesa de Aikido.