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Mariano Nava
El Poder De Ser Tu
Mental Health
Spanish
Diversidad de temas pensados en tu salud mental y el buen vivir.
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Episodes
213
04 December 2025
La puerta que nunca abriste.
Todos tenemos una puerta interior: esa frontera entre la vida que vivimos y la vida que realmente nos pertenece. Una puerta que evitamos abrir por miedo a cambiar, a perder, a asumir nuestra propia grandeza. Esta cápsula es un viaje hacia ese umbral sagrado donde el alma te pregunta con honestidad: “¿Estás viviendo la vida que quieres o la que aprendiste a soportar?”Aquí te invito a mirar tus...
10 min
29 November 2025
Cuando la vida te pone frente al espejo.
En este episodio exploramos una pregunta que puede cambiarlo todo: ¿estás tomando decisiones para avanzar… o para validar la historia que tu herida quiere repetir?Hablamos de cómo, sin darnos cuenta, elegimos desde el miedo, desde la carencia o desde viejos patrones que ya no nos representan.Profundizamos en por qué muchas personas dicen querer amor, paz o éxito… pero actúan como si no los...
4 min
28 November 2025
¿Validas tu sistema de creencias o creas resultados?
Este episodio explora una verdad que todos sentimos pero casi nunca nombramos: que muchas veces no actuamos para avanzar, sino para confirmar la historia que llevamos dentro.“¿Validas tu sistema de Creencias o Creas Resultados?” es un viaje profundo hacia el corazón de nuestras decisiones.Un episodio que te muestra cómo, sin darnos cuenta, repetimos patrones que nos lastiman, cómo nuestras...
5 min
26 November 2025
Identidad: Nos convertimos en lo que repetimos.
En este episodio exploramos la idea profunda de que nuestra identidad no nace de lo que deseamos, sino de lo que repetimos.Hablamos de cómo nuestros hábitos, pensamientos y decisiones moldean nuestra esencia y determinan la vida que construimos.Este episodio es una invitación a asumir responsabilidad total sobre quiénes estamos siendo y en quiénes nos estamos convirtiendo.La identidad es destino...
5 min
22 November 2025
El día que decidiste elegirte.
Esta cápsula es un recordatorio profundo y necesario: llega un momento en la vida en que elegirte a ti mismo ya no es una opción… es supervivencia. Cuando el dolor se vuelve maestro y el silencio se vuelve espejo, descubres que el verdadero acto de amor propio es decir “basta” y caminar hacia tu verdad, aunque duela.Aquí te acompaño a reconocer tu fuerza, a honrar tus pasos y a iniciar ese...
3 min
21 November 2025
Disciplina: El camino de los que crean su destino.
Este episodio aborda la disciplina como la fuerza que separa a quienes desean… de quienes hacen que suceda.Una invitación a caminar el camino del compromiso, la constancia y el propósito.La vida honra a quienes avanzan.
3 min
20 November 2025
La llamada de lo extraordinario…
En este primer episodio exploramos ese momento crucial en el que la vida deja de ser suficiente tal como es, y el corazón exige expansión. Hablamos de la incomodidad interna como señal de evolución, del poder de cuestionar lo conocido y del valor de dar un paso hacia un futuro más grande.Este episodio es una invitación directa a quienes sienten que su potencial va más allá de la rutina y de lo...
6 min
31 October 2025
Volver a sentir…
Una invitación a reconectar con la vida a través de las emociones.En esta cápsula te acompaño a recordar que sentir no es debilidad, sino la forma más pura de estar vivo.Un espacio para detenerte, respirar y volver al alma, al cuerpo y al instante presente.
3 min
29 September 2025
El amor: del mito a la experiencia.
Una mirada profunda al amor más allá de las fantasías. Pasamos de la idealización a la vivencia real: el amor como decisión, proyecto de vida y camino espiritual.
2 min
27 September 2025
El arte de volver a ti.
Un viaje hacia el centro de tu propia vida. Reflexionamos sobre cómo nos perdemos en lo que otros esperan de nosotros y la importancia de regresar al corazón, a lo auténtico, a lo que somos.
3 min