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Quem gosta de autoconhecimento geralmente está sempre atento às novidades.Há sempre um novo livro, um novo guru, uma nova técnica sendo disseminada.Quando isso acontece, algumas pessoas mais próximas, sobretudo clientes e alunos, pedem minha opinião, perguntam se eu já ouvi falar, e é bem comum ver semelhanças entre algumas ferramentas.Eu particularmente uso técnicas que mais me identifico, as...

Diante de um feedback negativo, no trabalho ou na vida pessoal, tendemos a não recebe-lo com bons ouvidos ou então, tendemos a usar a velha frase: “tudo bem, vou me esforçar mais”.Vou me esforçar mais. O que isso significa para você?Se você parar para pensar comigo, a frase vou me esforçar mais não quer dizer muita coisa, inclusive o “mais” pode ser “mais do mesmo”.O que exatamente você vai fazer...

Há uma metáfora que gosto muito a qual quero compartilhar com você.Que me perdoem aqueles que a conhecem, pois contarei do jeito que lembro de tê-la ouvido.Há muitos e muitos anos atrás, havia um rei muito rico, que vivia num reino muito próspero, mas que estava passando por dificuldades com sua filha.Ela estava muito doente, e ele já havia chamado os melhores médicos, até mesmo os mais famosos...

Qual o tamanho do seu problema.Ao fazer essa pergunta, meu objetivo não é julgar a sua dificuldade ou fazê-lo se sentir culpado por estar preocupado, porque talvez existam pessoas no mundo sofrendo mais do que você.Não se preocupe, não é esse meu objetivo.Meu objetivo não é te oferecer culpa. É te oferecer mais possibilidades.Quando estamos dentro do problema, temos um ponto de vista, e com...

Todos nós conversamos com nós mesmos. Nossos pensamentos são nossa comunicação interna.Alguns de nós têm uma habilidade nata para se auto encorajar. Outros são verdadeiros carrascos de si mesmos.E você?Qual é o tom de voz da sua voz interior?Quais afirmações você repete com maior frequência para si mesmo?Alguns se perguntam como se esforçam tanto para mudar de comportamento, mas não notam que a...

Ainda refletindo sobre frases que usamos no dia-a-dia, lá vai mais algumas.“Eu não posso fazer isso”, “não consigo atingir esse nível”, “é impossível para mim”.É impressionante como restringimos as possibilidades futuras por conta de algumas tentativas falhas.O tal “não” antes do verbo “poder” nos limita e, geralmente, nos coloca numa posição de incompetência absoluta, como se nada do que...

Vamos refletir sobre frases que usamos no dia-a-dia?“Você tem que fazer assim”. “Eu deveria ter percebido”. “As coisas têm que ser desse jeito”.Percebe alguma semelhança nessas três frases que falei?A obrigação é uma marca bem presente nelas, e se você usa com frequência em sua fala os termos “dever”, “precisar” ou “tem que”, possivelmente você está desgastando as suas relações e não está...

Querendo ou não, aceitando ou não, você está sendo observado.Querendo ou não, aceitando ou não, você será visto como o modelo.Faz parte de como fomos criados que é se espelhando em alguém.Talvez você queira ser exemplo, talvez isso seja importante para você, ou talvez, você não tenha essa pretensão. Porém, como já disse, você está sendo observado por pessoas próximas ou pessoas que você nem...

Costumo falar para as pessoas próximas a mim que prefiro as metas de curto e médio prazo do que as de longo prazo.As de longo prazo são essenciais para construir um futuro consistente, um futuro ideal, com menos surpresas negativas e mais surpresas do tipo “isso é mais do que eu queria”.As metas de curto prazo são imprescindíveis para nos fazer sentir realização e que estamos no caminho...

Eficiência e eficácia. Duas palavrinhas que muitas vezes são consideradas sinônimos.O famoso escritor, Peter Drucker, o homem considerado pai da Administração moderna, define essas duas palavras da seguinte forma:“A eficiência consiste em fazer certo as coisas”Está ligada ao nível operacional: como realizar as coisas com menos recursos, menos tempo, menor orçamento, etc.“Eficácia consiste em...