Seeking Growth Podcast

Ganhar massa é o objetivo de muitas pessoas, e realmente deveria ser, já que os estudos mostram que é algo importantíssimo para nossa saude, longevidade e qualidade de vida.Mas infelizmente, nas redes sociais temos muito conteúdo ruim sobre o assunto, tudo pra vender métodos, fórmulas e protocolos milagrosos, que na verdade não funcionam.Então hoje o Professor Maycon Matias veio para nos ajudar,...

Fabrício Zanchetta volta ao podcast, agora para explicar tudo que você precisa saber para ganhar FORÇA de verdade.Instagram do Fabríciohttps://www.instagram.com/fabriciozanchetta/___________________________________________Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.

Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIasNesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação.A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito e muito mais.Instagram da Dr. Ingridhttps://www.instagram.com/ingridbfdias/ ___________________________________________Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se...

Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes.Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, principalmente no meio do fitness/wellness.Instagram...

Hoje eu converso com o "Bora" Walter.Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Walter e pode mudar a vida de qualquer pessoa. Além disso, ele compartilhou vários insights e dicas desses mais de 10 anos de experiência com a modalidade.Instagram do Walter___________________________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no...

Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley.Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa séria e que realmente funciona.Instagram do Dr. Ricardo.___________________________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no...

Hoje eu converso com o Vanilson NevesO Vanilson é corredor e treinador de corrida. Já foi campeão da Maratona da Disney algumas vezes e hoje tirou um tempo para compartilhar seu VASTO conhecimento sobre o assunto com a gente, e mais importante, dar dicas para quem quer melhorar na corrida.Instagram do Vanilson_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no...

Hoje eu converso com o Igor GregórioO Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma das melhores escolas de preparação física do mundo.Nesse episódio conversamos sobre a importância do fortalecimento para aumentar a performance e prevenir lesões na corrida, e como incorporá-lo no seu dia a dia.Instagram do Igor_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do...

Hoje eu converso com Ricardo Hirsch.O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como dono de uma assessoria, vive nesse muito há muito tempo e tirou uma horinha para nos passar parte desse conhecimento.Ele trouxe dicas sobre como começar a correr, como se preparar para provas curtas, qual tênis escolher, entre muitas outras.Instagram do RicardoPodcast 3 lados da...

Hoje eu converso com Lucas Maia Maciel.O Lucas é especialista em Desenvolvimento Pessoal e Marketing.Falamos sobre o porque dele achar que estamos cada vez mais fracos, física e mentalmente, a importância do trabalho, da família e estratégias de Marketing para crescer e vender nas redes sociais.Instagram do Lucas_____________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no...