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¿Sabes que tienes que soltar a tu ex, pero aun así no puedes dejar de pensar en esa persona?
Revisas sus redes, recuerdas conversaciones, imaginas escenarios y cualquier pequeño detalle puede volver a activar tu ansiedad.
En este episodio vamos a descubrir qué hay realmente detrás de esa ansiedad y por qué una ruptura puede despertar heridas que vienen de mucho antes de esa relación.
Vamos a identificar qué miedo se activa, de dónde puede venir y cómo empezar a trabajar la raíz para que tu tranquilidad deje de depender de lo que haga o deje de hacer tu ex.
Porque quizás el problema no es que no puedas soltarlo.
Quizás todavía no has entendido qué parte de ti necesita que vuelva.