Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
Biyon Kattilathu

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

Mental HealthGerman
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video.

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#302 So wird 2026 wirklich schön
26 December 2025

#302 So wird 2026 wirklich schön

2026 steht vor der Tür. In dieser Folge teile ich mit dir Gedanken, die dir helfen, dein Jahr nicht nur zu planen, sondern wirklich zu leben.Es geht um Identität statt Willenskraft, um kleine Schritte statt Druck - und darum, warum nicht Ziele, sondern Momente dein Jahr besonders machen.Wenn du 2026 erfüllter, bewusster und mit mehr Leichtigkeit erleben möchtest, ist diese Folge für dich.Fühle...
#301 Warum ich im Krankenhaus lag und 5 Tipps für ein gesünderes 2026
21 December 2025

#301 Warum ich im Krankenhaus lag und 5 Tipps für ein gesünderes 2026

Mir geht es wieder gut. Und ich bin unglaublich dankbar dafür.Nach ein paar sehr intensiven Tagen mit Krankenhaus, Angst und vielen Gedanken - habe ich gemerkt, wie wertvoll Gesundheit wirklich ist. Nicht als Leistung. Nicht als Selbstoptimierung. Sondern als etwas Lebendiges.In dieser Folge von Schokolade für die Seele teile ich mit euch fünf Impulse, die mir in den letzten Tagen besonders klar...
#300 5 Fragen, die dich sofort glücklicher machen
14 December 2025

#300 5 Fragen, die dich sofort glücklicher machen

🎄 Gemeinsame Zeit und gute Gefühle sind oft die schönsten Weihnachtsgeschenke. 🎟 Wenn ihr Lust habt, mich live zu erleben: Tour-Tickets findet ihr hier✨ Und denkt dran: Glück wird mehr, wenn man es teilt.Wir stellen uns den ganzen Tag Fragen - bewusst oder unbewusst. Und genau diese Fragen bestimmen, wie wir uns fühlen.In dieser Folge von Schokolade für die Seele teile ich fünf einfache, aber...
#299 5 Schritte, die dein Selbstbewusstsein sofort stärken
01 December 2025

#299 5 Schritte, die dein Selbstbewusstsein sofort stärken

In dieser Folge teile ich fünf Impulse mit dir, die dein Selbstbewusstsein sofort stärken können – nicht irgendwann, sondern jetzt. Fünf Dinge, die mir selbst geholfen haben, klarer zu werden, mutiger zu handeln und liebevoller mit mir umzugehen.Wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr in dir steckt – mehr Stärke, mehr Ruhe, mehr Klarheit -, dann ist diese Folge genau richtig für dich.Du...
#298 SO bringst du mehr Klarheit in dein Leben
22 November 2025

#298 SO bringst du mehr Klarheit in dein Leben

Ab dem 24. November startet die Black Week - und für euch gibt es 30 % Rabatt auf alle Tickets für meine Show „Eine Reise zum Glück“. Eine Show voller Herz, Humor und ganz viel Klarheit. Vielleicht als Geschenk für euch selbst, vielleicht für jemanden, den ihr gern habt. Hier geht es zu den Tickets: https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/biyon-kattilathu-eine-reise-zum-glueck-3789692/In...
#297 Der eine Gedanke, der dein Leben leichter macht
15 November 2025

#297 Der eine Gedanke, der dein Leben leichter macht

Hallo Schokis, 🤍ich möchte heute mit euch etwas teilen, das mir in den letzten Jahren unglaublich geholfen hat.Vielleicht kennt ihr dieses Gefühl, ständig etwas tun zu müssen - immer weiter, immer schneller.Genau darüber spreche ich in dieser Folge:Warum es so viel leichter wird, wenn ihr zuerst ins Sein geht, bevor ihr ins Machen startet.Ihr erfahrt, wie kleine Veränderungen im Denkenmehr Ruhe,...
#296 Wie du mit Respektlosigkeit umgehen kannst
10 November 2025

#296 Wie du mit Respektlosigkeit umgehen kannst

👉🏾 Erlebe mich live auf meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ -Tickets auf https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ Mit dem Code „Reise“ sparst du 5 Euro auf alle Tickets. ❤️Hallo Schokis, 💛heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft – manchmal ganz leise, manchmal laut: Respektlosigkeit. Wo fängt sie an? Wie erkennst du sie? Und warum ist Abstand oft die mutigste und liebevollste...
#295 Wie du 2025 glücklich beendest - und 2026 mit Liebe beginnst ❤️
05 November 2025

#295 Wie du 2025 glücklich beendest - und 2026 mit Liebe beginnst ❤️

Auf ormma.de findet ihr meine Affirmationsarmbänder –ein Herzensprojekt von mir, das euch jeden Tag daran erinnert, was wirklich zählt. Jedes Band trägt eine kleine Botschaft, die euch durchs Leben begleitet: "Ich bin genug." "Ich bin dankbar." "Ich bin stark."Es gibt immer nur eine kleine Stückzahl – damit jedes Stück etwas ganz Besonderes bleibt. ❤️___________Hallo Schokis,Das Jahr neigt sich...
#294 Wie du lernst, dich selbst zu lieben – Schritt für Schritt zur echten Selbstliebe ❤️
26 October 2025

#294 Wie du lernst, dich selbst zu lieben – Schritt für Schritt zur echten Selbstliebe ❤️

💛 Hallo Schoki,In dieser Folge geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstliebe. Ich spreche darüber, warum es so vielen Menschen schwerfällt, sich selbst wirklich zu lieben, und wie du Schritt für Schritt zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstwert und innerem Frieden findest. 🌿Du erfährst, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, wie du aufhörst, dich ständig zu kritisieren, und...
#293 5 Dinge, die dich glücklich durch die kalte Jahreszeit bringen
21 October 2025

#293 5 Dinge, die dich glücklich durch die kalte Jahreszeit bringen

Hallo Schokis 💛🎤 Gute Neuigkeiten! Es gibt viele neue Termine meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ – und bestimmt ist auch deine Stadt dabei! 🙌Mit dem Code "Reise" sparst du aktuell 5 € pro Bestellung auf Eventim.Hier sind die neuen Termine 👇03.09.2026 – Cottbus04.09.2026 – Dresden05.09.2026 – Leipzig06.09.2026 – Berlin10.09.2026 – Saarbrücken11.09.2026 – Landau in der Pfalz12.09.2026 –...