Samen in de overgang
Samen in de overgang
OverPsychologie.nl

Samen in de overgang

Alternative HealthSelf-ImprovementRelationshipsDutch
Welkom bij “Samen in de overgang” een mini serie podcasts over de overgang in relaties. Voor vrouwen (en hun partners) van pak ‘em beet 40 jaar en ouder: grote kans dat je dit niet wist!

Deze mini serie “Samen in de overgang” bestaat uit vier podcast en een video teaser. Een overzicht van de afleveringen:

“Omdat het de laatste tijd stroever gaat…”
“Omdat we elkaar de laatste tijd zo moeilijk begrijpen…”
“Omdat we de laatste tijd ámper iets leuks doen …”
“Omdat ze niet meer zichzelf is …”
Website
Je niet mooi genoeg voelen
13 March 2026

Je niet mooi genoeg voelen

Putjes in je billen. Striae op je benen. Losse bovenarmen als je naar iemand zwaait. Een buikje of billen of met zwembandjes. Tante Sidonia billen. Een groot voorhoofd. Te veel rimpels. En die neus ook… Het maakt je een echt mens. Toch is het soms lastig om door onze eigen-aardigheden heen te kijken. En het is misschien onmogelijk om voor te stellen dat je partner dat wél doet. Wat zie jij als...
Opvliegers: Als je in de fik staat
13 February 2026

Opvliegers: Als je in de fik staat

Opvliegers zijn totaal anders dan het een beetje warm hebben en het kan je normale leven frustreren Dat is compleet onnodig, zo vertelt Regien Theuns. Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Te moe om te geven
09 January 2026

Te moe om te geven

Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
Als je te heftig reageert
12 December 2025

Als je te heftig reageert

Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn. Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok? Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten....
Laten we morgen vrijen
14 November 2025

Laten we morgen vrijen

Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of ... je leert jongleren ... Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen. Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken...
… omdat ze niet meer zichzelf is
31 January 2025

… omdat ze niet meer zichzelf is

Deze podcast gaat over de gedeelde last van de overgang en de overgangsklachten.Wanneer je nauw met elkaar leeft, is de (on)gezondheid, het (on)geluk en het alledaagse leven van de één voelbaar voor de ander. Wanneer jij last hebt van de overgang en overgangsklachten, dan kan het zomaar zijn dat jouw omgeving en je partner daar óók last van heeft. Regien en Mirella horen daar in hun praktijk...
… ámper iets leuks
24 January 2025

… ámper iets leuks

Vermoed je dat vermindering van sociale interactie komt door overgangsklachten? En wil jij of je omgeving daar graag verandering in? Laat je dan inspireren door deze podcast over hormonen, overgangsklachten en een vermindering van gezamenlijke tijdsbesteding. Dit is de derde podcast van de serie "Samen in de overgang". In deze serie spreken Regien Theuns als hormoonbalans expert en Mirella Brok...
…omdat we elkaar niet begrijpen
17 January 2025

…omdat we elkaar niet begrijpen

De podcast "Omdat we elkaar de laatste tijd zo moeilijk kunnen begrijpen" gaat over de overgang en problemen rond relationele intimiteit. De daling van hormonen maken je wellicht niet de beste partner. Luister daarom naar deze podcast over hormonen en relaties. Met hormoonbalans expert Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok. Zij bespreken vijf verschillende klachten en gedetailleerdere...
…omdat het stroever gaat
10 January 2025

…omdat het stroever gaat

Tussen 35 en 40 jaar dalen oestradiol, progesteron en testosteron in het vrouwenlijf. Deze drie hormonen kunnen het seksleven beïnvloeden. Hormoonbalans expert Regien Theuns geeft meer uitleg over hormonen en seks. Relatietherapeut Mirella Brok geeft tips over vrijen. Samen bespreken ze vijf veelvoorkomende klachten en oplossingen. Libido verlies; vaginale droogte; vermoeidheid; gewichtstoename;...