Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele
18 December 2025

Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele

SABER SANAR

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Hoy quiero que hablemos de diciembre…
no como una época idealizada,
sino como un territorio emocional complejo.

Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional.

#Navidad #duelo psicología #superación
Christian Ortíz
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