Saber+

Nâo há problema em admitir os dias ruins, mas se você chegou ao final deste ano, também tem muito a celebrar.

Será que seu Natal foi como você gostaria que fosse? Sobraram motivos para agradecer ou para reclamar?Agora... Pense comigo:O que diriam José e Maria depois do Natal? Vamos refletir sobre isso?

Enquanto você corre com os preparativos para a ceia, o Professor Doutor Ronaldo Nezo faz um convite para o preparo principal: a sala do seu coração.​De nada adianta uma mesa impecável se as relações estão machucadas e o paladar emocional está amargo de ressentimento. O Natal não é um "teatro social"; é a oportunidade de um novo nascimento.​Nesta reflexão, descubra:​Por que a mudança real nasce na...

O coração sofre quando alguém que amamos não está mais presente. Pode ser alguém que perdemos, que está distante ou mesmo com quem a relação está estremecida. O que fazer diante da falta? Como celebrar o Natal mesmo quando uma (ou mais) cadeira está vazia?

Esta é uma verdade inconveniente. Porém, ssó existe uma pessoa com poder real sobre a nossa vida. Nós mesmos. Então, entenda:Só você pode decidir: "eu preciso disso". Só você pode definir: "eu vou fazer". Só você pode bater na mesa e dizer: "agora chega, eu vou mudar".

Sem dinheiro para comprar presentes de Natal? Você é o tipo de pessoa que se culpa se deixar as pessoas que você ama sem presentes? Tenho algumas sugestões para você!

Muita gente está triste nesta época do ano. Perdas, separações, decepções, mágoas passadas... Ou mesmo solidão. Tudo isso faz algumas pessoas desejarem pular a data. Mas hoje tenho um recado pra você!

Muita gente vive buscando o seu propósito...Procura o propósito como se fosse um destino...E, assim, a pessoa vive ansiosa e frustrada, porque não experimenta nenhuma grande revelação sobre sua vida.

Você sente que está correndo uma maratona para tentar resolver a vida inteira antes do dia 31? Essa exaustão tem nome: Síndrome de Dezembro.​Neste episódio especial de Natal, o Professor Doutor Ronaldo Nezo analisa a neurose coletiva de fim de ano. Descubra por que transformamos uma festa de paz em uma fonte de estresse e aprenda a desmontar as duas grandes mentiras que nos adoecem: a mentira do...

Você costuma começar projetos empolgado e desistir na primeira dificuldade? A gente costuma achar que falta "força de vontade", mas a ciência mostra que o buraco é mais embaixo.​Neste episódio, o Professor Doutor Ronaldo Nezo desconstrói a visão romântica da persistência. Entenda por que confiar apenas no heroísmo emocional é uma estratégia falha e descubra como a "Engenharia da Rotina" pode...