Wizualizacja w sporcie - trening mentalny - uzupełnienie - #dwaimiona #R

Wizualizacja w Sporcie – czyli wykorzystanie wyobraźni w celu polepszenia swojej jakości.

Praktyka wizualizacji, w połączeniu z treningiem fizycznym, może znacząco wpłynąć na osiągnięcia sportowców, pomagając im osiągać lepsze rezultaty i rozwijać się zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

#dwaimiona #trener #wizualizacja #sport #bieganie #coach #mountainrunner #run #podcast #mental #obrazowanie #R #róbswoje #obózprzemian