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Na pílula do emagrecimento de hoje, eu contei como o meu ciúme no meu relacionamento me impedia de emagrecer, porque todas as mulheres bonitas eram uma ameaça. Logo, um corpo bonito era uma ameaça, e essa crença sabotava o meu emagrecimento.
Emagrecer e ter um corpo bonito está muito além de fazer uma dieta e atividade física. O que determina o formato do seu corpo é a sua autoimagem, a forma como você se vê, as crenças que você carrega.
Ouça a pílula de hoje e entenda como é possível emagrecer sem dietas e sem sofrimento, mudando a sua mente.
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