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ROBERTA SPADINI
Roberta Spadini
Self-Improvement
Portuguese
Aqui você ouve histórias da sua vida com o olhar das crenças limitantes que te impedem de viver a vida que você merece.
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136
27 March 2026
Sinais que você está no caminho certo
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
19 min
27 March 2026
Emagrecer é um ato de amor próprio
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
10 min
18 March 2026
Quanto tempo pra emagrecer?
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
12 min
18 March 2026
O medo da transformação
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
14 min
18 March 2026
Autossabotagem da mente.
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
18 min
18 March 2026
Como lidei com a compulsão alimentar?
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
19 min
18 March 2026
O peso da vida reflete o peso do corpo.
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
16 min
18 March 2026
Você começa e para?
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
13 min
18 March 2026
O que você tem escolhido?
A transformação que você precisa começa na sua mente.Esta série vai além das dietas e exercícios. Aqui exploramos a conexão profunda entre mente e corpo, revelando como suas emoções, crenças e padrões mentais impactam diretamente seu peso e sua relação com o corpo.💜 O que você vai encontrar: ✨ Como suas emoções sabotam seu emagrecimento✨ Técnicas para reprogramar sua mente✨ O poder do amor...
7 min
09 March 2026
Você acha que nunca está fazendo o suficiente?
Mais Importante do Que Aquilo Que Você Está Fazendo É o Quanto Você Valida Aquilo Que Está FazendoReceba os áudios diariamente no seu WhatsApp: • Grupo WhatsApp Mente Leve=Corpo Leve: chat.whatsapp.com• Livro "Receitas de Amor Próprio": bit.lyTags: #Validacao #AutoValidacao #Reconhecimento #ValorPessoal #Autoestima #DesenvolvimentoPessoal #Autovalorizacao #Mindset
12 min