Resistência Podcast

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Sandro Rodrigues PhD

Resistência Podcast

Health & Fitness Portuguese

Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues.
www.sandrorodrigues.com.br

Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp;
Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos;
Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon;
Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró);
Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta;
Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres).
Atleta amador de corrida e triathlon.

Ep. 179 - Como melhorar o treinamento de Força

Ep. 179 - Como melhorar o treinamento de Força

com Prof. Fábio Alessandro

S05E178 - Pós maternidade e o retorno para as provas

S05E178 - Pós maternidade e o retorno para as provas

10 meses pós nascimento da Bella, nossa atleta completa sua 3 meia maratona. No episódio de hoje, @mamargato conta nos detalhes como foi o desenvolvimento da sua performance na corrida nas meias maratonas que fez após a sua primeira gestação, um ciclo para a próxima maratona que já tem data marcada: julho 2025!

S05E177 - Nada, pedala e corre com Cris Solak

S05E177 - Nada, pedala e corre com Cris Solak

Se você é triatleta ou quer se tornar um, não perca o episódio de hoje: um bate papo rápido sobre #nadapedala e corre com o mentor e head coach @crissolak___Curso de corrida:www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.brCupom: FARTLEK

S05E176 - Do pentatlo ao triathlon

S05E176 - Do pentatlo ao triathlon

Vitória Marchesine, uma revelação no triathlon!No podcast de hoje ela conta sua tragetória da quase ida para as olimpíadas através do pentágono e como migrou para o triahtlon e quais estão sendo suas conquistas...História de atleta real, é o que vocês gostam! Bate-papo gostoso de ouvir e muito inspirador.___Curso de corrida:www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.brCupom: CADENCE

S05E175 - O treinamento de força para o atleta de endurance

S05E175 - O treinamento de força para o atleta de endurance

Bate-papo rápido: entenda a diferença do atleta que faz treinamento de força específico para endurance entre o atleta que segue o treinamento de força convencional. __Curso de corrida:www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.brCupom: SPECIAL10OFF

S05E174 - Melhore sua corrida com a tecnologia RunningLab

S05E174 - Melhore sua corrida com a tecnologia RunningLab

Entenda como o software Running Lab pode melhorar sua performance e os riscos de lesões.Podcast com participação especial dr. João Pedro @running-lab.____Curso de corrida:www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.brCupom: SPECIAL10OFF

S05E173 - Ciclismo, do iniciante ao alto rendimento

S05E173 - Ciclismo, do iniciante ao alto rendimento

Nossos ouvintes... que aula o Instituto Valorize trouxe pra vocês: Ciclismo, do Iniciante ao Alto Rendimento. Mas antes de falar sobre performance, vamos voltar alguns passos para trás: a bicicleta como meio de transporte! E aí sim, finalizamos o podcast com muita ciência envolvida!

S05E172 - Natação em águas abertas

26 February 2025

S05E172 - Natação em águas abertas

No episódio de hoje você vai entender as especificidades da natação em águas abertas.Com participação especial da master coach da StartMove, Marcela Betoni e o Instituto Valorize, Instituição referência no Brasil em pós-graduações nas áreas de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição__Curso de corrida:www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.brCupom: SPECIAL10OFF

S05E171 - QUANDO NÃO É SUA PROVA ALVO E O PÓDIO NÃO É ESPERADO, MAS ELE ACONTECE!

19 February 2025

S05E171 - QUANDO NÃO É SUA PROVA ALVO E O PÓDIO NÃO É ESPERADO, MAS ELE ACONTECE!

A maioria dos atletas separam seu calendário de provas anual entre as provas alvos (principais) e as provas treino... e muitas vezes, entram aquelas que são só pra dar um esquenta e fazer com que o atleta se encaixe no ciclo de preparação.Nesse final de semana, os alunos da @startmove.assessoria abriram o calendário oficial de provas no Super Action e para a surpresa de muitos, os atletas...

S04E170 - Corrida, endurance x futebol & futsal

12 February 2025

S04E170 - Corrida, endurance x futebol & futsal

O podcast de hoje está muito interessante, o preparador físico do Elpozo Murcial, Harrison Muzzy bate um papo com Sandro Rodrugues sobre a diferença de correr no triathlon e correr no futebol e futsal.